复合维生素品牌排行榜前十名
复合维生素含有多种维生素或矿物质,使用便捷,但并不是所有人都需要补充维生素。
品牌排行
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1
善存
美国
86
综合评分
善存隶属于医药巨头惠氏制药,进入中国市场已久,1991在中国苏州建立生产工厂,品牌知名度颇高。2009年,善存被另一医药巨头辉瑞收购,德国statista统计显示,善存已是美国销售额最高的维生素品牌,并牢牢占据中国复合维生素三成以上市场。善存进入中国市场多年,产品可分为OTC药品和保健食品两大类型,针对不同人群的维生素摄入需求,制定有细分产品。相对于其他进口膳食补充剂品牌,善存已完成了中国本土化,销售渠道稳定,口碑成熟,产品符合中国食药监局管理规定,安全可靠。早期善存复合维生素以OTC药品雄霸中国市场,可使用医保卡购买,与国产品牌21金维他、施尔康三分天下。善存药品类维生素含量比保健类高,如每片多维元素片中含有4000IU
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2
自然之宝
美国
85
综合评分
自然之宝创立于1971年,是美国著名膳食补充剂集团Nature’s Bounty Co.(NBTY)的主要下属品牌,也为美国连锁超市CVS和Target供货。NBTY于1992年在美国纳斯达克上市,截止至2015年全球销售额超过30亿美元。NBTY在2016年与汤臣倍健成立合资公司,负责在中国市场的销售,2015年零售额达到8.96亿,中国业务已成为NBTY最重要的利润来源。与善存不同,自然之宝维生素产品全为美国进口,但未在中国登记注册为药品或保健食品。自然之宝复合维生素特点是含量非常高,以此作为依据应该划分为药用维生素。根据使用人群,自然之宝复合维生素可分为男士型、女士型、孕妇型、中老年型四款,能全面补充维生素。对比善存多维元素片(OTC),自然之宝ULTRA MAN不仅有同等量的维生素A,每粒还含有2000IU维生素D,尤其是B族维生素,含量可达每日推荐摄入量的几十倍。
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3
天维美
美国
83
综合评分
天维美创立于1971年,美国pharmavite旗下知名维生素、膳食补充剂品牌,现已被日本大塚制药收购。天维美是美国第一家获得美国女性医学协会AMWA认可的维生素品牌,连续十年成为美国药剂师推荐的膳食补充营养品牌。天维美已通过美国药典测试认证,常见于好事多、CVS等连锁超市、药店。天维美复合维生素产品类型丰富,同样根据使用人群设置有相应产品,但更倾向于女性,主推孕妇、产后人群专用复合维生素。天维美Prenatal Multi+DHA孕产期综合维生素和Postnatal Multi+DHA产后复合维生素是为孕妇设计的产品,除了维生素和矿物质,还能额外补充DHA。DHA有利于婴幼儿大脑发育,而母乳中DHA含量取决于乳母的DHA摄入量,建议孕期女性每日摄入不少于200mg DHA。天维美两款孕期维生素在鱼油含量上差异不大,主要差别在于孕产期维生素A、D含量减少了一半,维生素A含量2567IU、维生素D3 1000IU,叶酸则增加到800μg。孕妇补充维生素需要额外留意叶酸和维生素A,推荐备孕女性每天补充400-800μg叶酸,可降低胎儿出现某些严重先天缺陷的风险。在怀孕期间,孕妇也不要随便使用含异维甲酸(有效成分为维生素A的异构体)的痤疮药,其副作用也会增加致畸率。天维美还有软糖型复合维生素,内含有维生素、矿物质和鱼油,并且也做了人群区分,也是其产品特色之一,但并不推荐购买。软糖型维生素优势在于可通过添加糖等丰富维生素片单调的口味,使其变得更像零食。不过软糖型复合维生素单粒维生素含量有限,并且生产时难以将维生素与软糖混匀,使得每日补充量不稳定。Consumer lab在测评中指出,软糖型维生素经常达不到营养标签的标识值,是最容易不合格的膳食补充剂产品。软糖维生素还有一个缺点是容易被儿童当成糖果乱吃,可能会造成维生素摄入过量中毒。
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4
Swisse
澳大利亚
81
综合评分
Swisse是澳洲最大的复合维生素、膳食补充品品牌之一,主打维生素草本及矿物补充剂,在澳大利亚占有率达18.6%。在2016年,合生元完全收购了Swisse,不过Swisse仍保持了独立运营模式,产品也保留在澳洲生产。Swisse在中国影响力的扩大起源于海淘热潮,2015年就已成为国内保健品电商渠道销量排名第一的品牌,2017年销售额超过五亿。Swisse复合维生素产品以使用者年龄和性别两个维度进行划分,分类比较详细。与美国善存、自然之宝等品牌相比,Swisse维生素总体含量不高,更倾向于保健类维生素,但Swisse成人型B族维生素含量很高,如Swisse WOMEN'S ULTIVITE(女性复合维生素)每粒含有维生素B1 50mg、B2 50mg、B6 41.1mg。在许多进口复合维生素的营养标签上,我们都会发现部分维生素含量已远超推荐量(RNI值),比如Swisse MEGA B+、自然之宝维生素含有超高剂量的B族维生素,这其实是不同国家对维生素的态度差异造成的。美国等国家更重视维生素缺乏问题,如美国城市居民常吃精制食物,生产商会在面粉中添加维生素B,加拿大几乎所有牛奶中都添加了维生素D,这些食物被称为“强化食品”,其维生素含量甚至比中国一些补充剂还高。Swisse复合维生素另一卖点是“草本维生素矿物质”。它所有维生素产品都混合了多种植物提取物,如茴香果、芹菜籽、洋甘菊、葡萄籽、覆盆子、番茄等,Swisse的该类型产品在澳洲的市场份额可达18.6%。就实际效果而言,这些成分含量较少,目前也没有充分科学证据说明对人体的额外好处,反而使得Swisse维生素产品价格比一般品牌高。
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5
拜耳
德国
80
综合评分
拜耳医药保健是拜耳集团的子集团,总部位于德国勒沃库森,在世界医药保健领域位居领先地位。爱乐维和one a day系列都是拜耳旗下复合维生素产品,两者定位不同。爱乐维是专门针对孕妇推出的维生素产品,1984年首次在瑞士上市,全球70多个国家均有销售,根据销售地区不同,爱乐维对应有多种维生素营养配方。中国版有备孕怀孕和哺乳期两种,备孕怀孕款属于OTC乙类药品,哺乳期款为保健食品。中国版爱乐维维生素A含量较高,达到5000IU/粒,一般孕妇不需要额外摄入维生素A,但每日摄入10000IU以内都是安全的。爱乐维各国版本都含有800μg叶酸,主要在维生素A、碘等成分含量上有差异,电商上比较容易购买到的澳洲版爱乐维,不含维生素A,碘含量为220μg,德国版和新西兰版维生素A含量为770μg RE(2566IU),碘为150μg,孕期版本还含有DHA 200mg。碘也是孕期需要注意摄入的微量元素,推荐量为230μg/天,爱乐维中国版不含碘,可从加碘盐和海带中摄入。从整体成分看,德国版是最适合孕妇使用的,但其他版本也都可以使用,差异并不大。One a day复合维生素在美国生产,主要供应美国市场,根据使用人群有详细产品分类,适合日常补充。One a day中维生素含量不算高,基本都在日常推荐摄入量之内,在山姆会员店及其网店均有销售,其产品性价比很高,每日补充价在一元左右,与善存接近。爱乐维孕产型维生素定位孕妇,部分地区能用医保卡购买,比一般产品要贵很多,其30片规格售价约95元,仅能使用一个月。除了叶酸之外,爱乐维维生素配比和常规类型维生素差异并不大。现在中国社区医院一般都有免费叶酸领取,孕妇使用普通复合维生素加单片叶酸也能满足需求,且成本会低很多。
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6
健安喜
美国
80
综合评分
健安喜GNC是美国老牌健康与营养食品连锁店,创立于1935年,曾连续四年被评为美国维生素及营养食品特许经营品牌第一位。作为行业标准参考企业,GNC质控系统被美国FDA选为膳食补充剂类产品的生产模板。GNC目前仍是保健品巨头,但因销售模式传统,其销量已连续几年停滞不前。复合维生素是GNC拳头产品,产品类型丰富,分类齐全,并且性价比很高,每日补充花费约1元。如健安喜MEGA MEN男性营养片,每两粒含有维生素A 5000IU、维生素C 300mg、维生素D 1600IU等,其余维生素和矿物质含量也均超过推荐值,但没超过最高摄入量。GNC建议每日服用两粒,但大多数人服用一粒已足够补充维生素,可结合自身实际情况服用。部分人群在服用复合维生素片后可能会肠胃不适,该症状可能由维生素片中的碳酸钙引起,胃酸分泌少的人会较难吸收碳酸钙,而健安喜复合维生素中用了一定量的抗坏血酸钙,不易引起不适。与自然之宝、Swisse等品牌一样,GNC在部分维生素产品中也添加了植物提取物。除此之外,GNC还有女士活力、男性前列腺综合养护、男性生发维生素等差异化产品,分别添加了氨基酸、抗氧化因子、育亨宾提取物(宣称能提高性功能)等物质,但此类“功效”成分,往往都是商家营销点,当作是普通维生素产品即可。
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7
汤臣倍健
中国
78
综合评分
汤臣倍健创立于1995年,是最早将膳食补充剂概念引入中国大陆的本土企业之一。不同于无限极、安利等直销巨头,汤臣倍健更注重传统分销渠道和发展线上电商,销售渠道和产品线都在向年轻人群靠拢。汤臣倍健开拓电商渠道后不久,在2018年一跃成为阿里平台销售额第一的膳食补剂品牌,超过了原先排名第一的Swisse。与大多数维生素品牌类似,汤臣倍健旗下复合维生素根据使用者年龄和性别分类,分为儿童型、老人型,男士型、女士型等。汤臣倍健所有产品均为保健食品,维生素含量比善存药品维生素低,各组分均在推荐值RNI以下,适合日常补充,但每日补充花费比药用型要高一倍。儿童型复合维生素添加糖和果汁粉做成咀嚼片,避免了儿童吞咽困难。汤臣倍健产品原料多来自全球优质原料供应商,如维生素原料生产巨头巴斯夫和帝斯曼,其他维生素品牌原料也多来自于此。很多人可能觉得国外维生素保健品质量更高,其实不然,维生素原料生产十分集约化,大多数厂家的维生素都是来自于少数几个维生素原料厂商,本质上差异并不大。国外品牌维生素和中国本土维生素主要区别来自于不同的审核机制,如美国维生素的配方安全性和有效性评价主要由厂家决定,FDA虽然不认证配方,但规定厂家不能进行超范围宣传,并且经常抽检监管。汤臣倍健这样的保健类复合维生素须经食药监局审批才能上市,但中国管理机构对保健品虚假宣传却很少实际执法,导致商家肆意夸大产品功效,建议将维生素矿物质类补充剂仅作为普通产品,不必神化其功能。对于复合维生素来说,国外进口产品含量更高,用料足且价格便宜,但实际应用时汤臣倍健也能满足需求,高剂量维生素对中国用户来说算不上优势。已注册保健食品标的复合维生素因在广告和渠道上花费高,所以性价比不如国外品牌。善存中国本土化的保健食品类维生素也与汤臣倍健一样,价格也提高了,如银善存每日补充价约2.25元,汤臣倍健同类型的老年人维生素则约2.16元,均高于药品类和进口型复合维生素。
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8
金施尔康
中国
75
综合评分
金施尔康是中美施贵宝制药有限公司的维生素品牌,在施贵宝OTC业务中占主要地位,市场占有率高,销量稳定,曾经与善存、21金维他并称中国维生素三大品牌。中美施贵宝是著名药企BMS与中方的合资企业,生产实力强大,旗下除了维生素产品还有处方类肿瘤药物等。金施尔康系列维生素属于OTC乙类药品,产品分类不如善存等品牌细致,仅有金施尔康成人款和小施尔康儿童款两种。作为药品类维生素,金施尔康与善存OTC多维元素片成分含量差异不大,其维生素A含量高于善存,达到了5000IU/粒,每粒维生素含量均达到每日推荐值以上。小施尔康则是咀嚼片型,添加了食用香精和甜味剂,利于儿童服用。相对于金施尔康,小施尔康有同等含量的维生素A,不含矿物质,仅有维生素,由于儿童对维生素A相对敏感,不建议营养正常的儿童服用,并且家长给小孩服用时一定要咨询医师。部分人群服用金施尔康会出现肠胃不适的症状,其他品牌维生素也会出现类似情况,主要原因是复合维生素片中一些矿物质会对胃产生刺激,多数维生素片采用碳酸钙作为钙原料,价格便宜但空腹服用刺激性较大,建议饭后服用。
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9
澳佳宝
澳大利亚
72
综合评分
Blackmores是与Swisse齐名的澳大利亚保健品品牌,成立于1930年,在澳洲《读者文摘》的调查中连续7年获得“最具信誉维生素和营养补充品品牌”评价。Blackmores维生素产品以单一维生素为主,复合维生素类产品仅有PREGNANCY孕妇黄金营养素一款,专为孕产期女性设计。Blackmores孕妇黄金营养素与主流孕产维生素配比类似,含有相应叶酸,添加DHA成分。其区别在于将维生素A全部以β-胡萝卜素代替,β-胡萝卜素进入人体后,在身体需要的时候才会被转化为维生素A,相当于增加了一层缓冲,这对于孕妇是有利的。黄金营养素中铁剂形式为甘氨酸铁。甘氨酸铁为氨基酸螯合铁,原料价格较常见的硫酸亚铁更高,但吸收性要好于亚铁形式。与爱乐维相比,澳佳宝中碘含量相对低一些,如果服用澳佳宝,应继续食用加碘盐或海产品。作为孕产期专用维生素,澳佳宝孕妇黄金素价格较高,日均补充价格约2.5元。
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10
21金维他
中国
72
综合评分
21金维他是杭州民生药业有限公司旗下品牌,杭州民生药厂创建于1926年,是中国较早的四大西药厂之一,见证了中国整个西药制药的历史,2006年被商务部评为“中华老字号”企业。21金维他是知名度较高的国产复合维生素品牌,已注册乙类OTC药品,但产品配方单一,无相应针对人群。在维生素含量方面,21金维他属于小颗粒,单粒含量较少,服用量为12岁以上每日2粒,儿童则须减半剂量。维生素大多是苦味的,所以大多数包衣维生素片不适合分两半吃,小颗粒的好处是方便减量服用。两粒21金维他与一粒金施尔康维生素A、D含量一致,但B族维生素、维生素C和矿物质的含量不如金施尔康,补充效率相对较低。维生素并不是价格贵的就好,单以成分而言,贵的维生素片和便宜维生素并没有差别,如果两者都能满足使用需求,购买便宜的即可。另一方面,因市场监管、营销成本等原因,中国生产的保健食品类复合维生素价格要高于进口产品,但21金维他、金施尔康等药品维生素仍保持了高性价比,21金维他售价为54元/100片,与进口复合维生素差不多。
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