春天喝绿茶还是花茶(绿茶适合春季喝吗)
春雨接踵而至,天气越来越暖和。自然,万事俱备,一切都充满了活力。
随着春天的到来,各种优质茶叶陆续上市,像资深茶客,一般都会买一些新茶来品尝。但是,虽然茶叶保质期长,但每年的第一春茶的清新爽口,是其他晚茶无法比拟的。
俗话说“春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝绿茶,冬天喝红茶”。虽然这是一个四季饮茶的流行参考表,但在当前冷暖季未必普遍适用。
无论是品茶还是养生,都要根据自己的体质和口味,不必只专注于一种茶。比如绿茶和白茶,春天也可以喝,每个人的口味都会不一样,喝茶不必墨守成规。
茶每年都会有,每年的风味或多或少都会有所不同,所以现在,你可以买一些新茶,尝一尝,会有不一样的感受~
第一种:茉莉花茶
鲜茉莉配优质绿茶,是中国传统名茶。它起源于福建省,是春天广泛使用的一种茶。
茉莉花茶性温味甘,能安神醒脑,一定程度上还能解气郁结。对于女性朋友来说,经常饮用是一个非常好的选择,但是因为有收敛的作用,所以不建议便秘的人饮用。
茉莉花+山楂片+冰糖:用适量热水浸泡,待茶汤做好后饮用;有助于改善睡眠,暖中行气。
柠檬片+茉莉+红枸杞:可以用热水浸泡,也可以小火慢煮。汤后加点蜂蜜,口感更好,可以滋润美化皮肤。
菊花茶可谓春夏不可或缺的凉茶。性寒味苦,能清热祛风,明目养颜。在民间,很多人采摘野菊花晒干浸泡,效果并不明显。可以试试河南开封的清池菊,是众多菊花中的极品。
冲泡时可以选择黄金搭档‘红枸杞’一起泡。水温控制在85度左右。杯盖五分钟左右,掀开杯盖就能闻到一丝纯菊花香味,味道清新爽口。此外,还可以搭配山楂片、冰糖食用,提味。
肉桂花茶是很多女性朋友经常喝的一种花茶,因为它清香扑鼻,用茶叶冲泡时,两味分明,味道非常诱人。
肉桂茶外观颗粒均匀,色泽黑润;冲泡后香味浓郁持久,既能保持牙齿和脸颊上的香味,又能清新口气。但是胃不好的人要尽量控制饮酒,以免造成发质影响。
况且桂花茶还可以这样喝:
柠檬片+桂花:能除烦恼,滋阴润燥,两者结合味道更丰富。
陈皮+桂花+蜂蜜:两者小火煮沸后,加入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。