一颗小白牙(白牙whitefang)
首先突出观点:
1)除非有特殊情况，否则我不建议你采取医学美白、漂白或者粘贴的方式，这样对牙釉质的伤害会很大。
2)坚持使用高品质亮白牙膏，配合亮白去渍漱口水，可以加强牙齿健康，自然美白牙齿。
3)如果需要牙齿立即美白，可以使用专业的牙膏或者即时美白器。
根据白牙产品的种类，可以分为
-传统的白齿牙膏(通常在包装上印有White或Weiss字样)
-有效美白牙齿牙膏(活性炭牙膏效果明显)
-去污漱口水
牙膏
-瞬间白牙等。
我选择一些在德国市场常见，在中国也能买到的典型品牌与大家分享。
传统的白色牙齿牙膏
我很喜欢它倡导的“自然白牙”的理念，结合起来很温和。采用新的水合氧化铝颗粒作为研磨剂，三磷酸五钠可以溶解牙垢和牙结石，在不涂牙釉质的情况下去除牙渍。在德国warentest白色牙齿牙膏测试中获得肠道等级分数。含量1450ppm。
容量:125毫升
高露洁Komplett 8美白牙膏
便宜的白齿牙膏，但是看了配方，没看到独特的白齿成分。我猜应该是大颗粒磨料水合二氧化硅对牙渍的物理摩擦。氟含量为1450ppp。优点是便宜，缺点是含有十二烷基硫酸钠。
容量:75毫升
Odol-med3三合一超白牙膏
其实Odol是一个历史非常悠久的德国口腔护理品牌，世界上第一款漱口水就是它家生产的。可惜的是，Odol被葛兰素史克集团收购后，Odol-med3这个品牌被隔离在中国市场之外，所以你看不到。事实上，它在德国的市场份额非常高。
这款牙膏使用氧化铝作为研磨牙渍的附着剂，二氧化钛可以让牙齿在视觉上变得亮白。和prokudent一样，它也含有三磷酸五钠。
氟含量为1450ppp。
容量:75ml，国内没有。
有效的洁白牙齿牙膏
Perl Weiss活性炭牙膏
首先，Perl Weiss和pearl drops不是一回事，虽然后者在Logo形式、产品包装、类型上与前者非常接近。PerlWeiss是一个专注于美白牙齿的英国品牌，在欧洲各个国家都非常有名。珍珠滴在谷歌上可以找到产品，但是找不到公司官网。我只能说我还是买Perl Weiss吧。
这款Perl Weiss活性炭牙膏是其家族中的最新产品。它顺应了活性炭白牙的潮流，以氧化铝为磨料，三磷酸五钠，三磷酸五钾。氟含量为1300ppm。
容量:75ml，国内没有。
微晶活性炭颗粒具有更大的比表面积和更强的吸附能力，不仅可以带走牙渍，还可以带走口腔异味。刷完牙，口腔感觉由内而外的干净。五磷酸和焦磷酸四钾配合活性炭，可以很好的溶解茶渍、咖啡渍等外源性牙渍，再配合活性炭颗粒的物理摩擦，达到非常好的效果。我目前正在使用它。你可以看看它的浆糊质地。氟含量为1450ppm。此外，通过德国“无微塑料”认证，孕妇可以放心使用。在德国Stiftung Warentest 10/2020中，有20款白齿牙膏被授予Sehr Gut等级。
容量:75毫升
德国版和中国版的包装和侧重点不同，但原理和配方是一样的。其活性炭含量较低，在配料表中排名倒数第三。氟含量为1450ppm。
容量75毫升
这是捷诺信号的一款新牙膏，现在命名为白。像Perl Weiss活性炭牙膏一样，氢化淀粉水解产物在成分列表中名列前茅。他们使用氢化淀粉水解产物代替山梨醇，山梨醇具有低粘度和高吸湿性。它利用云母粉来达到物理摩擦的目的。氟。缺点是含有十二烷基硫酸钠，不适合青少年。
在德国Stiftung Warentest 10/2020中，有20款白齿牙膏被授予Sehr Gut等级。你可以看到纸盒正面的红色方形标签。
容量为75ml，国内没有。你需要找一个采购代理。
很多人认为漱口水只是用来清洁口腔和改善口气的。事实上，专业漱口水品牌往往会有各种不同效果的漱口水。牙齿美白推荐的漱口水是prokudent的去渍漱口液。
这款漱口水利用焦磷酸四钾和焦磷酸盐，深入刷牙无法触及的牙齿深处，溶解牙结石和色斑。是白齿牙膏非常好的补充。除了去除洁白牙齿上的污渍，它在抑制口腔细菌和改善呼吸方面同样强大。利用薄荷油和桉叶油的天然抑菌能力，有效杀灭口腔厌氧菌，阻断口臭的形成。不含酒精，含有奥拉维尔和氟化钠两种含氟成分。
容量:500毫升
同样来自Perl Weiss，国内没有，淘宝上可以买到。国内的朋友可以买佳洁士牙膏，原理和用法都一样。
价格:199元
很多朋友可能没见过这个神器，但都保证用过之后有惊喜感。它叫速溶增白剂，就像铅笔一样。把液体挤到顶端的小刷子里，然后刷在牙齿上。使用起来非常方便，适合需要马上美白牙齿的场景。75%的用户反馈非常好。
相比市面上十几块钱的白牙笔，这款prokudent即开型白牙器的亮点在于配方好，不含强还原性成分，不会腐蚀牙釉质。另外加入了咖啡因和薄荷醇的配方，使用后的呼吸感和牙龈感都很棒。
容量4毫升
价格:90元，国内没有，但是可以在淘宝上买。
其实在亮白牙膏发明之前，古代南亚、东南亚的人就用椰子油漱口，可以溶解牙渍，美白牙齿。或多或少，这是因为东南亚人的牙齿很白，尽管他们的皮肤很黑。
椰子油，也被称为可可脂，看起来像下面的图片。刀上有买农产品的店，都很便宜。
我推荐的日常白牙组合是:
Prokudent活性炭牙膏+prokudent亮肤去斑漱口水+椰子油
牙齿洁白需要短期效果的好东西:
佳洁士牙膏
需要立竿见影的牙齿洁白的好东西
prokudent的瞬间美白仪
