“好看的皮囊万里挑一”，我这别的本事没有，就是选洗面奶的眼光比较好。

其实，排除掉护肤品的因素，不同人对洗面奶的依赖程度也是不同的。主要还是看成分是否对皮肤有好处，是否能让产品发挥作用！

说白了，选洗面奶最重要的就两点：温和清洁，成分安全。

无论你是干皮、油皮、混合皮，还是敏感皮这两点都非常适用！但也不是说所有宣传温和清洁，成分安全的洗面奶都是对的。

今天咱们就开始论一论，为啥就你们选的洗面奶不对？下面的每一条雷区，你们是不是都踩了一遍了？

雷区一：泡沫越绵密清洁力越强

清洁力大小并不取决于泡沫的大小、多大、绵密程度，决定因素在于成分中添加的表面活性剂的多少。

S乐肤和elta洗面奶，清洁能力都很强，但它们的泡沫量差异很大。

大家如此在意洗面奶的泡沫量原因是：使劲揉戳洗面奶，能够大大增加表面活性剂在气-水界面上的接触机会，进而产生大量泡沫，泡沫多的会更好的裹挟浮尘的作用。

但是，清洁力大小并不取决于泡沫的大小、多大、绵密程度，决定因素在于成分中添加的表面活性剂的多少。

通俗来说，表面活性剂的特性，决定了一款洗面奶的主要特性。

无论是水状、乳状、还是膏状洗面奶，它们的本质就是承载体，将具有清洁作用的表面活性剂，有效的作用在皮肤表面，分解污垢。

雷区二：痘痘肌是出油太多，需要每天清洁皮肤

很多痘肌的朋友非常喜欢使用皂基类祛痘洗面奶，但是说句真心话，想祛痘不要过于依赖皂基，像我们脸上的痘痘粉刺，的确是因为皮肤上的污渍比较多才产生的。

但是正常的去角质或者深度清洁次数，保持在一周1~2次就好，超过这个清洁力度，对我们皮肤上的角质层极易产生伤害，屏障受损后，皮肤降低自我调节能力，痘肌的问题还会反复出现。

皂基洗面奶虽然清洁程度比较强，但是由于是碱性的，不要过度清洁为好，推荐皮肤角质层比较薄且容易出油爆痘的朋友，使用氨基酸洗面奶或者是皂氨复配型洗面奶。

雷区三：好用就是清洁到位

很多朋友总是抱怨说，总感觉自己脸上洗不干净，假滑。这就是以皮肤肤感战胜了效果，在氨基酸没有出现在人们眼中时，大家统一使用的是类似于香皂之类的皂基产品清洁，去脂能力很强。

现如今，相对温和的氨基酸洗面奶被大众所熟知，一用感觉就像没洗干净一样。

但是，清洁力强的皂基洗面奶有三大缺点：刺激性强，PH高，皂垢。

刺激性强，伤害皮肤肌理；酸碱度高，破坏肌肤酸碱调节机制；皂垢，堵塞毛孔。

从这个角度来说，清洁力强的产品，还真不见得好用。日常最好不要长期使用皂化配方、清洁力强的碱性洗面奶。

常见的皂基的成分如下：

另外，洗脸时注意用量不要太多，像膏状质地的洗面奶，使用黄豆大小的量就可以，加水稀释后打出的泡沫几乎清洁整张脸，因人而异，只要最后洗干净即可。

当然，市场上的洗面奶琳琅满目，参差不齐，好用的也不少，结合我身边朋友推荐以及个人使用感受，有八款洗面奶是我觉得比较好用的，大家可以根据自己的需求，选择喜欢的洗面奶入手。

1）禹泉小分子氨基酸洗面奶

不夸张的说，这个洗面奶是我回购率比较高的一款产品，就是因为在用这款洗面奶时，我的脸出奇的嫩，原本敏感皮的我，养成了妥妥的一个健康皮。

这么好的效果离不开它强大的实力背景——禹泉是日本抗敏专家石田禹泉在东京实验室研发的，原料和成分是来自国际一线供应商华熙生物。而且它的成分中是10大刺激风险成分0添加，并经过过敏源测试、欧洲组织等多项认证，质量安全可靠，孕妇也能放心用。

这款洗面奶里面用的是一种很特殊的水——旋磁高频小分子水，也叫小分子水，是它家的专利成分，是经过多种工艺高度提纯出来的，补水是普通水分子的150倍渗透力，就补水能力来说，这一点可以和很多大牌洗面奶相比了。

而且禹泉这款洗面奶上脸后很舒服，不会刺激眼鼻，主打的氨基酸表活，纯度高达60%，比普通洗面奶的氨基酸更温和！冲洗时很方便，洗后的两个小时，脸上还是很清爽，性价比超高。适合所有肤质，敏感肌可以安心使用~

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2）遇见香芬氨基酸洗面奶

这款洗面奶是我无意识中被朋友安利的，我朋友是混油皮，去她家看见她洗手台上放了很多遇见香芬家的产品，然后我朋友非让我用，我抱着试一试的心态用了一下，意外的就被惊艳到了，它的使用感非常独特，值得一说。

市场上大部分的氨基酸洁面它们的控油能力相对比较弱，但是这款洗面奶既有氨基酸洗面奶的补水保湿效果，又兼具深度清洁有效控油，而且它里面氨基酸添加量高达46.5%。

同时洗面奶中含有专利控油成分——蜂王浆提取物。在此基础上还添加了迷迭香叶油、香茅醇、互生百叶千层叶油等非常多的成分，达到深层清洁、有效净螨、控油祛痘。

它的PH值呈弱酸性、接近人体肌肤酸碱度，成分安全无伤害。打出泡沫后涂抹均匀，上脸非常的舒服，一点也不刺激，洗后不把干，给人的感觉就是非常的舒服，是一款闭眼入不会错的洗面奶。适合所有肌肤，尤其是油性肌肤和痘痘性肌肤。

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3）Lzq虾青素洗面奶

这瓶洗面奶真的是我的老朋友了，家里还放着我之前用过的空瓶，买完还想买，不舍的换的那种，真的是爱了，是那种其他洗面奶都达不到效果。

因为我有一段时间出痘留下了好多痘印，一波未平一波又起，新的痘痘长了出来，直接烂脸，在网上被种草的这款面膜，试了几天，明显感觉脸上的痘痘消下去了很多，痘印也淡了很多，甚至还白了几度。

它这个里边含有的虾青素、烟酰胺、熊果苷成分可快速帮助平衡皮肤色素堆积，让肌肤明亮剔透。牛油果和橄榄油成分，能有效停留在肌肤，修复肌肤屏障，保湿锁水。茶树精油，能有效抑制痘痘生长，成分安全。

整体用下来，清洁、补水、祛痘的效果不错，非常推荐大家试一试，适合所有肌肤，尤其推荐给敏感皮和痘痘肌。

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4）德国哈恩男士寡肽洗面奶

这个是我男朋友一直在用的一款，有一次我闻到他的脸上有一股很美妙的香味，以为他是喷了香水，一问才知道原来是用的哈恩洗面奶，他也是觉得这款洗面奶好闻入手的，然后发现这款洗面奶可以拯救他的大油皮，所以一直用。

它里边添加有天团级别的研发团队-哈恩研发，专利成分——“寡肽”，可以达到深层滋养肌肤。成分中的玫瑰木木油、马鞭草油还可以达到去浮肿的效果，我一般会在早上使用这款洗面奶，去浮肿一绝。

长时间用下来，控油效果确实很亮眼，而且洗面奶的香味和它的保湿度一样，很持久。推开后的里边带着细小的晶状体，比海盐的颗粒更小一些，上脸后没有什么不适感，起泡很快，挤一小点就可以打出充实的泡体，洗整张脸很充裕，也非常的保湿。

我是敏感肌肤，用起来没有什么不适，使用感很好，适合推荐给混合肌、油性肌或者痘痘肌人群。

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5）甄然氨基酸洁面慕斯

别看这款洗面奶都是水状质地，但它的清洁程度真的很赞，瓶子头是泵头设计，挤出来的泡沫非常绵密，可以直接上脸，很温和不伤肤。洗后完之后，皮肤一直都是水润润的，也不油。

而且这款洗面奶有一个亮点，它是创新复配双重氨基酸配方——月桂酰肌氨酸钠和椰油酰甘氨酸钠极简配方，简单有效不论是温和度还是洁净力度，都可以满足任何肌肤需求，油痘肌、敏感肌也可以用。

6）AOEO山茶花氨基酸洗面奶

这款洗面奶也是我入手很久的一款，它属于那种不出错，但是也不会强大到拯救你的皮肤。如果你是健康皮肤，你用这款洗面奶算是锦上添花，日常的清洁保湿都是没问题的，但如果你是痘痘肌或者大干皮这类的肤质，就需要注意，它对你的皮肤作用不大，最多算是稳定现状之类。

而我推荐的理由，就是因为它足够稳定，有时候我需要试用很多的洗面奶，经常遇到成分不好的烂洗面奶，导致皮肤出油、变干、起痘、泛红这些症状，我就会用这支救个急，稳定皮肤。这支洗面奶是氨基酸成分，清洁力很温和，不会伤害皮肤，适合所有肤质。

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7）至本舒颜修护洁面乳

开始的时候，我很喜欢这款洗面奶的味道，淡淡的山茶花味道，然后它的保湿度越来越令我惊艳，原因来自于它高浓度氨基酸表活成分和多元醇保湿因子成分带给我们强大的补水保湿能力。

它挤出来的膏体是带有颗粒感的质地，然后加水打湿，可以打出很细腻的泡沫来，使用感很棒，保湿力度也挺强，相对于同等价位（50）来说，非常值得入手。推荐给油性肌肤和混合性肌肤的学生党，可以作为你第一支洗面奶。

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8）溪木源山茶花氨基酸洗面奶

我查了一下，这款洗面奶在网上算是零差评，不温不火的样子，价格也比较平价。

他们家的这款洗面奶是主打敏感肌使用，所以做到了纯净0添加的标准，为的就是保证敏感肌也可以安全使用，是一款值得信赖的产品。

溪木源是水状质地，泵头可以打出来很细腻的泡沫，没有甄然那款洗面奶的泡沫充实，但是流动性很强，上脸可以很好地推开，非常的温和。整体来说，很适合敏感皮或者干皮的学生党入手。

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以上，是我分享的八款洗面奶，喜欢的小伙伴可以根据自己的肤质，选择性的入手~

最后的最后，是科普时间！！！

肤质的判断：

【干皮】

表现：洗完脸后皮肤紧绷，肌肤干涩无光泽，毛孔不明显，易产生皮屑、皱纹及斑点。

选择洗面奶类型：主打补水保湿型的氨基酸洗面奶，成分中甘油含量靠前。像上文推荐的禹泉这款洗面奶，非常适合干皮。

【油皮】

表现：面部尤其是Ｔ界经常泛油光皮肤感觉油腻，毛孔粗大易生黑头与粉刺。

选择洗面奶类型：以控油为主的氨基酸或者皂氨复配洗面奶，例如至本。大油皮可以直接选择皂基洗面奶。

【混合皮】

表现：不论是混油还是混干，Ｔ界都比较偏油，其它部位偏干火正常，皮肤纹理细致平滑，毛孔不明显。

选择洗面奶类型：以温和清洁为主的氨基酸洗面奶，洗面奶的质地以乳状和水状为主，清洗方便无负担。例如AOEO山茶花、德国哈恩这两款洗面奶。

【中性皮肤】

表现：皮肤表面光滑，有弹性，不会经常出现干皮、爆痘或者红血丝这样的肌肤问题。属于正常肤质范围。

选择洗面奶类型：任何类型洗面奶都可以使用，但需要注意的是，皂基洗面奶的使用频率太多，容易变成敏感皮，尽量少使用。

【敏感皮】

表现：皮肤表面细薄，微血管清晰可见；受外界刺激易出现痕痒发炎和斑疹。

选择洗面奶类型：以温和、不刺激为主的氨基酸洗面奶。

洗面奶成分剖析：

有一些洗面奶的成分中含有副作用比较强的添加剂，或者是用便宜的皂基成分代替氨基酸成分，虚假宣传。这时候就需要通过看成分列表中的含量，来判断这款洗面奶是否适合自己，这也是最直接的一种方式。

我将洗面奶中容易分辨的成份，分成四类，大家在挑选时，可以直接依次对照。

氨基酸成分：【脂肪酸+酰+谷氨酸+盐】脂肪酸、椰油酰谷氨酸钠、月桂酰酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠。

皂基成分：【脂肪酸和碱剂同时存在】月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸。

防腐剂：甲基异噻唑啉酮（MIT）——强致敏性，羟苯甲酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯——有副作用，DMDM 乙内酰脲——高风险。

致痘成分：【带“异”字】棕榈酸异丙酯、硬脂酸异丙酯 、肉豆蔻酸异丙酯。

写了这么多，希望对大家有用~