很多家长都想带孩子出去郊游，所以玩的时候记得带点零食，随时随地给孩子补充营养。

由于春天是孩子成长的好时机，所以不要错过孩子成长的每一个机会。接下来给大家分享四款自制零食，好吃又健康。孩子们喜欢吃它们，帮助他们成长。

首先，蛋黄溶解豆子

配料:鸡蛋、白糖、骆驼奶粉、白醋。

具体步骤:

1.准备两个干净的碗，打入5个鸡蛋，记得把蛋清分开，蛋黄的碗里放10g白糖，加几滴白醋，用打蛋器把蛋黄打匀；

2、30g骆驼奶粉放入盛有蛋黄的碗中，不用搅拌，只需用勺子搅拌均匀，将调好的蛋黄倒入裱花袋中；

3.在烤盘上铺一张油纸。挤蛋黄的时候，手不要来回抖。挤一小块，间隔大一点，防止粘在一起；

4.烤箱提前预热，火调到120度，烤25分钟。时间到了就可以吃到美味又营养的蛋黄溶豆啦~

烤骆驼奶

材料:500毫升骆驼奶、玉米淀粉、白糖、芝士丝、鸡蛋。

具体步骤:

1.将准备好的骆驼奶倒入锅中，加入50g玉米淀粉，20g白糖，加入2个蛋黄，不需要蛋清，搅拌均匀，再次过筛；

2、调成小火慢炖，搅拌至锅内骆驼奶变粘稠；

3.将牛奶糊倒入一个干净的容器中。做完面冷却后放入冰箱冷冻30分钟；

4.取出切成大小均匀的小块，分别刷上蛋黄液，撒上一些芝士丝；

5.烤箱预热后，调节上下温度到175度，烤15分钟。金黄嫩滑营养美味的烤骆驼奶可以趁热吃~

哆啦烧

配料:鸡蛋、骆驼奶、糖、泡打粉、食用油、低筋面粉。

具体步骤:

1.将6个鸡蛋放入碗中，倒入300克低筋面粉、80克白糖和少量食用盐，搅拌均匀；

2.将90ml骆驼奶、4g泡打粉、20g口感温和的食用油充分搅拌后，加入250g低筋面粉，呈之字形搅拌至细腻粘稠，用保鲜膜密封，静置20分钟；

3.时间差不多的时候，表面会有一层气泡。再次搅拌均匀。平底锅预热预热后，倒入适量面糊。如果你不沿着一个点向下移动，它将是一个圆。一分钟后，表面会出现气泡。这时候翻过来继续烤10秒。重复这个操作，直到它成熟。

(这一步需要注意的是，每一个锅烤之前，都要用冷水降温，以免饼面变形，出现糊锅。)

4.烤好后，取出一个饼，在较轻的一面涂上豆瓣酱，然后盖上饼，压紧。用锣锣烧完，就好了。

果冻布丁

配料:芒果、骆驼奶、白糖、白果冻。

具体步骤:

1.芒果洗净去皮，靠近芒果核切肉，再次切成小块，放在盘中备用；

2.将400毫升骆驼奶、20克白糖和30克白果冻粉倒入干净的锅中，边煮边搅拌至沸腾，倒入小盆中放凉；

3.锅里烧清水400ml，白糖20g，白果冻粉30g。煮沸后加入切碎的芒果丁，搅拌均匀，浇在凝固的牛奶上，自然冷却后会自行凝固；

4.用手在四周均匀按压，让空气体进入，这样更容易脱模。切成大小合适的块就可以吃了~

这就是我今天给大家分享的四种营养丰富、补钙美味的零食。有兴趣的家长可以尝试制作，外出散步时多带一些，随时随地给孩子补充营养~