购买原因

没想到的是，上周不小心的跳绳装备，自从阿姨的帖子之后，变成了小爆，后续的跳绳技巧还在构思中。但是设备里还缺一样东西，那就是咖啡。有时候早起会把牛奶和一杯和意式浓缩咖啡一样体积的咖啡混在一起，微波炉会敲30秒才跳。第一，避免低血糖，胃有东西做底子，但不要太强。第二，提神一天，咖啡因有助于保持燃烧脂肪。

从0到3000-跳绳装备选择的碎碎念 跳绳，作为一项全身性运动，应该是用地面积最小，功效最高，对身体损害最小（特别双脚落地分担压力），简言之，性价比最高的运动了吧。开始跳绳也有五六年了。从最开始跳2min就喘气，腿紧，到现在一口气跳3000跟玩一样，有时懒惰小人发作会中断两三周，但一般尽量保障每周三四次吧。感觉有必要和大家分享下我的心得野菠萝是好菠萝| 赞124 评论218 收藏598查看详情

因为清爽燃脂，所以含糖和植脂末的三合一型肯定不选。挂耳烧水过滤，仪式感太重，不适合追求效率和快节奏的我。所以无糖速溶的好。之前追过阿姨推荐的越南G7，但是烤的太深，有烟味。让我们回头看看家里。云南咖啡又便宜又好。它供应星巴克和雀巢，最适合我这种以功效为目标的(穷)人。

挑选中国咖啡。好像以前叫曼宁。云南家里也有咖啡店，不要搞混了。我觉得两个都应该不错。当初咖啡的选择无非就是价格和包装。当然，也要明确的是，用的豆子是阿拉比卡，比雀巢和G7的刺槐豆档次更高，口感略好。

他家这个系列有美式，蓝山，意大利风味。看到介绍应该是蓝山减苦味，意式减酸味，美式更平衡，但国粹只有76，还不如蓝山和意式的85。虽然我不知道什么是国粹，但我选择了意大利和蓝山，而不是侧重于味道。

外观显示

磨砂纸盒手感很好。正面汉字logo，其中咖啡二字旁边的字是一杯俯视咖啡，很有意思。

两面都标有咖啡味。口味不同，颜色不同，但都是一样的国潮风格，和过去国产的粗制滥造风格完全不同。看来这几年各行各业的国货都在崛起。

包装背面右下角的产品详情，包括营养表，配料表注明是纯阿拉比卡豆，产地是云南昆明。

包装卖点介绍。把前面的蓝色作为配色变成宫殿的主色调。更不用说，这种撞色的搭配很新潮。虽然看了产品介绍，对技术的本质还是一头雾水，但只要味道好，价格也不差。

我真的需要一次两袋。我还是管不住自己的重口味。估计晚上睡不着。

利用感觉

纸箱装2g一小袋，30包共60g，刚好一个月。一次一包，刚刚好。到了晒单，发现意式的纸盒已经扔了，还好还有几代浓缩的。

沿着铝塑袋的缝隙轻松撕开，一股清香扑鼻而来。粉没问题。

为了更好的演示，这次先倒热水，再倒粉。以前热水直接浇在粉上，粉很细，大部分都浮在水面上，像红糖一样。个人口味，而且为了避免跳绳和胃晃荡，水的量也就一两，把粉溶解了一口吞下去就行了。所以不管是什么味道，这么少量的水，应该已经变成意大利浓缩味了。

筷子搅拌四五下，立刻全部溶解。油脂短途旅行真的很少见。嗯，我一个人喝的时候，意大利和蓝山的味道又苦又涩。有一次，我大胆地同时做了两个杯子，款式立马就出来了。味道真的比较大，比蓝山的味道更苦，而且略醇，后面还有淡淡的巧克力、焦糖、麦芽的味道。蓝山风味没有意大利浓缩那么浓，给人的是无拘无束的热带雨林。苦味明显比意大利味收敛很多，但酸味更突出。有八九成是圆熟的，有意的。入口除了苦味，还有酸味，带来浆果、葡萄等水果的感觉。

但是以上两种风格不同的咖啡一旦融化在牛奶里，我真的分不出区别。其实早上跳绳前，根据集中体重多配些牛奶，这样蛋白质里也有一些，比较均衡。

摘要

中咖啡这两款咖啡包装时尚，口味不同，关键价格不贵。它们适合每个人的日常口粮，又好吃又不心疼。最后，祝疫情早日走出这里，大家工资涨跌互现，脂肪往下掉。