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豆浆与牛奶营养价值对比(豆乳与传统豆浆相比的特点)

它比豆浆清甜,比牛奶养人,口感细腻丝滑,营养全面更好喝

夏天到了,气温飙升到30多度。真的很热。中午下班路上看到新鲜的甜玉米,价格也不贵。买了2斤回来。我的孩子非常喜欢喝玉米汁。有时候,可以带他出去逛街,他可以一个人喝一大杯玉米汁。奶茶店的玉米汁不便宜。一杯十几块钱,我自己也没煮过。

它比豆浆清甜,比牛奶养人,口感细腻丝滑,营养全面更好喝

自己煮玉米汁很简单。加入新鲜甜玉米和纯牛奶榨汁,营养更全面。玉米有淡淡的清香和甜味,比豆浆好多了。它没有豆腥味,即使不加糖也很好吃。每次孩子不爱喝牛奶,龙宝就给孩子一碗牛奶玉米汁,孩子总是一饮而尽。

它比豆浆清甜,比牛奶养人,口感细腻丝滑,营养全面更好喝

今天给大家分享一下牛奶玉米汁的做法。所需食材:牛奶玉米2个,纯牛奶一盒。如果味道是甜的,可以加点白糖或者蜂蜜。孩子最近在换牙,龙宝没给他加糖。

它比豆浆清甜,比牛奶养人,口感细腻丝滑,营养全面更好喝

玉米去皮后,洗净沥干水分。剥的时候可以先剥2-3排,这样空位的玉米芯一次可以剥一整排,也比较节省时间。如果不想用手剥,可以用刀剥。不过切玉米粒的底部很有技术含量,也很容易。

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小锅煮一锅开水,放入玉米粒煮3分钟左右,捞出沥干。

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取适量煮熟的玉米粒,放入果汁杯中,加入适量牛奶,不要超过最大刻度线。牛奶不需要加热。牛奶高温加热会造成营养流失。甜友们可以在这一步的果汁杯中加入白糖。

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按下果汁杯的开关,大概需要20秒,就可以把玉米打得很细了。一盒奶龙宝打两下。

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在未使用的玉米汁中加入一些玉米开水和白糖,搅拌均匀,放入冰箱冷藏半小时。也很好吃。甜品店卖6块一碗。

它比豆浆清甜,比牛奶养人,口感细腻丝滑,营养全面更好喝

将打好的牛奶玉米汁倒入碗中。玉米汁很细腻,不需要过滤掉玉米渣。玉米汁配几块饼干和水果,是孩子们放学后的下午茶。比豆浆甜,比牛奶养人,口感细腻柔滑,营养全面,更好喝。今天的美食就分享到这里,感谢阅读。你喜欢喝哪种果汁?欢迎给龙宝留言互动。如果你喜欢今天分享的牛奶玉米汁的做法,请收藏转发。关注龙宝看更多美食日记。嘉宝原创美食,谢绝一切转载,违者必究!

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