大家好，今天和大家分享的新书是《一个家庭的极简生活》。

1.书籍介绍

作者:日本苏晴社编辑部
出版社:湖南文艺出版社
出版年份:2021年12月6日
页数:224页
价格:49.8元
装帧:平装

《一个家庭的极简生活》是日本苏晴学会通过整理Instagram上21位极简主义博主的日常生活经历而编辑形成的一本书。

这本书不仅分不同的板块介绍这些宠儿的日常生活经历——他们有的独居，有的一家五口，但无论如何，都体现了极简主义在日常生活中的应用。更重要的是，几乎每一节都是从介绍达林家的房间面积和居住习惯开始的。因此，从可复制性和可操作性来说，它是实用的。

细看这里的极简生活，其实和日本在海外广为人知的“放弃”概念是一样的，比如:

如何确定需要/不需要/扔掉:犹豫要不要，就是不需要。现在没有他我做不到，但是我需要。

至于服装，也有人提出，每天穿同样的衣服也是一种时尚。有点像史蒂夫·乔布斯。

2.分享想法

但是，看完这本书，我也在想，这是一种极简主义，还是一种低唯物主义的生活？

比如有一个人才，一天只吃一顿饭，家里不需要多少餐厅用品。

另有专家介绍，可以用“虚拟爆买”来解决消费欲望。简单理解，就是把想买的东西全部放进购物车然后清仓空。-注意，不是买单，是全部删除。

如何理解极简主义和低唯物主义社会？

说实话，某种程度上，极简主义还是异化的消费主义。

大多数人想开始极简主义，是因为意识到了消费主义的陷阱:购买本身只能带来一种象征性的体验，而不能真正让人成为商品所标榜的优秀的人；攀比没有任何意义，只会耗尽你的财力，堵塞建立良好自我认同的通道，留下无尽空的空虚需要弥补。

但是你拒绝消费本身就是消费主义。就像你为了反对男权主义，强调剧中女性主导，其实是不对的。只是一种力量压迫另一种力量。真正对权力的抵抗应该是消灭权力。不是说男人有权是不对的，而是女人有权是对的。而是不管你是男是女，都可以平等的获得权力。

同样，我不花钱，不是因为我觉得我要省钱，而是我要对抗消费主义所传达的东西的象征意义。

你不再因为一个包包而觉得自己高贵，也不再觉得【减少自己拥有的东西】是完成自己向极简主义“转型”的仪式。

像那种虚拟购买，本质上还是没有摆脱东西的影响。

当然，由于国情不同，有些奇思妙想在中国已经不需要了。比如有人设计了类似钱包的手机壳，让一些卡可以放在手机里，也有人要给积分卡腾出空间。但中国的数字化进程无疑是极简的，手机支付无处不在，现在还有电子身份和电子驾照。基本上，一部手机可以去任何地方。