把你的胸膛从束缚中解放出来！Mialpha光束感应太方便了。

之前在网上看到很多这样的运动记录设备，大部分都配有ANT+或者蓝牙。

我认为规律是运动成绩中很重要的指标，既能反映身体状况，又能发挥优势。

握力练习的强度是否符合身体素质。

不过不管是蓝牙还是ANT+的节奏带，绑在胸前，还是有些卡卡的感觉。很有可能是因为剧烈运动，需要停下来调整到正确的位置来检测节奏。

如今的mio搭载了飞利浦专利的光束感应技术，让喜欢运动的朋友摆脱传统节奏带的束缚，更轻松的佩戴进行运动，方便准确的掌握运动中的节奏变化。

Mio是加拿大的一家科技公司，由Liz Dickinson于1999年创立。很多朋友看完文章后直接去问了Mio的客服。其实两家不同公司的历史还是很长的。

Mialpha的包装盒，深邃的机身和手表隐约透露出的绿光，颇具科技感。

在盒子的侧面，有一些关键的产品，包括法律检测，不需要匹配胸带和与智能设备连接的能力。

另一个重要的规格隐藏在盒子的底部。这里可以看到Mio阿尔法防御等级可以达到30米，所以要在下去之前设置好。

去掉外层的纸盖，头部有一个纸盒子。快点打开它！

打开盒子的顶盖，绪阿尔法像桌子一样头朝下静静地躺着，根本看不到。

有了特殊技能，你可以像戴手表一样探测到规律。

采用飞利浦专利的光束感应技术，胸带必须外接，提高佩戴舒适度，测量精度达到99%。

非传统指压测量，不间断训练，数据更准确。

性能锂电池采用USB充电，使小时数达到10小时，待机时间达到2。

内置蓝牙4.0设备，可以将运动数据与智能机的各种运动app串联起来。

你可以设定理想的校准标准，MIO阿尔法会在达标时用灯光匹配提醒你。

30米，游泳可以穿！！

不同于传统的GPS运动记录表，它更倾向于室内运动辅助取向，相当适合作为城市上班族的年轻男女。

我们来看看Mio Alpha的全貌吧！这次是灰色搭配款，表带上有很多通孔，减少搭配。

穿着的闷热感。独创的皮带扣与通孔巧妙结合，设计十分巧妙。

屏幕的弧形微凸设计使其略显效果，阅读屏幕更舒适，但遗憾的是，Mio Alpha屏幕没有

没有背光功能，

拍侧面照，因为Mio Alpha采用光束感应技术检测规律，所以手表内缘要尽量贴近皮肤。

能准确检测法律价值。

其实基本上来说，Mio Alpha和传统GPS运动手表相比，功能并不多，就是计时和追踪。

测试跳跃，

一般来说，如果你在室内锻炼

比如瑜伽体操、圆形健身操、单人训练、室内负重训练、拳击健身操、室内游泳等等。

中间不发原装GPS玩，不关机会比较耗电。即使是户外慢跑，通常的做法也应该是

也是固定路线，

左边的按键，叫做设置键，主要用来设置功能，短按是显示各种信息的键。

改变。隐藏式按键，外观看起来比较实体凸，但是感觉还是挺明显的。

右边是隐藏按钮，我称之为+键。按下启动/停止检测法则，并短按启动/暂停按钮。

记录锻炼时间。

看下面桌子里面，就是紧贴皮肤的那个！您可以看到这里有四个金属触点，即

结合磁性吸附充电配件，另外，中央是光束感应的检测器，通过这一面贴在皮肤上就能准确检测规律，相当方便。

佩戴MiAlpha的时候，记得要贴紧皮肤，不留空缝隙。贴在手腕上就行了，不管是外面还是里面，就是不要。

让光束传感器贴在手腕两侧的腕骨处，可以相当快地检测到节奏。

按下右侧的+键开启规律检测功能后，可以看到后光束传感器发出的绿光，通过这一面与皮肤的附着力可以检测到规律值。

关于这项光束传感技术，原官方提供的说明图节选，应该有助于科学家了解这项技术。

之前分享过，Mio Alpha表带上布满了散热孔，让本该贴身佩戴的Mio Alpha在佩戴时不会觉得太闷。这个散热孔也是直接和皮带扣结合，设计还是很不错的。

在表带的末端，还可以看到有三个固定扣，可以牢牢的扣在另一端的表带上。从实际照片可以看出。

表带的卡扣也是直接穿过表带上的散热孔，三针的设计可以让机身手感更均匀，让手表内侧的光感器可以更牢固的贴在皮肤上。

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重量方面，由于传感器不多，Mio Alpha的重量也控制在56g。

手表最厚的地方厚度在1.6 cm左右，戴起来不会感觉很明显。

在配件部分，这种磁性吸附充电线设计也是相当有质感的。采用标准USB连接，可以用电脑充电。可惜标配没有附带USB适配器，如果想直接插电源插座充电，就要准备好USB适配器。

这是充电器。

后面，这里是与手表内部结合的地面。它采用磁性吸附方式，通过对齐触点牢固吸附。

屏幕上有正反两张照片，吸完之后相当牢固，除非拉扯，否则不会轻易脱落。

这些说明也有多种语言版本。

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运行的时候可以看到界面还是很清爽的。

xbike

给大家推荐一件家里的运动神器，就是这款家用健身器。

如果你去过公园，你一定对这个非常熟悉。

对于想减肥的大体重朋友来说还是非常不错的选择。

这个超级简单的健身器，可以计算距离，时间，速度，消耗热量，但是没有新功能。

不用的话，他可以折叠起来，很好看。

负重背心

如果觉得不是太强，可以搭配负重背心使用。

这样可以有效增加心肺功能，让你的锻炼效果事半功倍。