大家好,我是乔克叔叔,是爱跑步的无名小卒。今天和大家聊一下半程马拉松,如何跑进两个小时。半程马拉松半程马拉松,距离为21.095公里,对大众来说是一项很大的挑战...展开全文
上个月9号为了跑者的仪式感,报名参加了杭州马拉松线上赛,付出接近50元只为了自虐一下,然后获得完赛物品奖印和浴巾。有些人认为这个有点傻啊,自己跑步自带补给,跑完...展开全文
前言:如果你知道那个为传递胜利的消息,一口气横穿马拉松平原的小伙菲迪皮茨,就会对马拉松的认知望而生畏!对于绝大多数人,马拉松是一辈子都不会触碰的事情,因为它确实...展开全文
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