童童居家学习,已经半个月没出小区的大门了。家里的储备粮倒是够用,每天的菜也基本不重样,但是,家常菜已经满足不了这个小馋猫了,这可愁坏了老父亲。于是,亮子挖空心思...展开全文
腊味直接下锅就错啦!多加这一步,不干硬不塞牙,油滋滋地香极了!腊味搭配这食材,简单一炒鲜又香,开胃下饭,我家隔几日必吃一餐!都说一方水土养一方人;这话是一点也不...展开全文
欢迎和小酥肉一起探讨美食,进来了就点个关注吧,小酥肉每天为您更新美食做法与技巧!春节过完了,你的体重是不是又增加了一些呢?是不是又该调整饮食,开始减肥了呢?反正...展开全文
春天,万物滋长,莺飞草长。此时,各种绿色植物和蔬菜开始萌芽、生长——韭菜新绿、春笋破土、香椿发芽……经过一冬的蛰伏,人们也迫不及待地舒展身体。在暖湿空气的作用和...展开全文
我家有2个娃,一个高中生,一个小学生,都在长身体的阶段,为了让孩子们吃得饱,吃得好,早餐自然不能马虎。我把做好的早餐发到朋友圈,没想到有不少人夸赞,邻居说,我家...展开全文
最近本地的土豆开始上市了,2块钱一斤,比外地的大土豆要便宜些,龙宝喜欢买本地的土豆,带着点泥巴,能保存好长的时间。孩子很喜欢吃这种粉糯的本地土豆,如果有一种食物...展开全文
“春事到清明,过了三之二。” 清明是春天新绿葱葱、娇蕊争芳、气清景明的时节。天气日渐变暖,阳气上升,应该多开窗通风、多晒太阳,吸收大自然的阳气以暖肝阳;在饮食上...展开全文
俗话说:三月不减肥,四月徒伤悲。春暖花开,很快又到穿小裙子的时候了,再不瘦身就来不及了哦!近几年非常流行的轻断食瘦身法,很多明星都在用,我也坚持了半年,配合运动...展开全文
人到中年,上有老下有小,收入低消费高,再加上工作压力大,特别容易失眠。本来上了年纪,睡眠就不好,再经常失眠的话,对身体健康非常不利。长期失眠,工作没动力,人也没...展开全文
随着健康饮食概念逐渐深入人心,杂粮越来越受到大众的青睐,各种杂粮成为了家庭的主食,甚至成为餐桌上的香饽饽,比如玉米面、荞麦、燕麦等等,渐渐代替了白面。杂粮里面含...展开全文
前言上次盘点完十款下饭神器,这次就说一下加热即食的食品吧!加热即食的食品1.桂花糕+红糖发糕桂花糕和红糖发糕吃起来松软甜糯,是一款老少皆宜的主食。在微波炉加热前...展开全文
经常听办公室的女同事唠叨这样一句话“四月不减肥、六月徒伤悲”,眼下正值春光明媚的人间四月天,到处都是鸟语华夏,所以不少女性朋友都开始了减肥之旅,减肥除了要迈开腿...展开全文
人过了中年以后,身体机能如同正午的太阳,正在缓缓地落下。尤其是一些人上班的时候身体还算可以,退休后闲下来了,突然发现各种各样的小毛病都冒了出来。这不但和变化的心...展开全文
阳春三月,春暖花开,这时除了野菜以外,还有很多时令蔬菜都“争相上市”呢!虽然有了大棚种植,很多蔬菜一年四季都能吃到,但是无论是从营养,还是口感上来说,当季蔬菜都...展开全文
说起法棍,很多朋友会想到的是外国大片里,硬的跟铁棍一样的长面包。龙宝之前吃过一次硬法棍,吃完觉得太脆了,不适合龙宝这种牙口不好的吃货。后来无意中看到同事带来一条...展开全文
制作目的你还在买网上的红薯干么?红薯洗干净了么?放了添加剂没?卖给我的时候放了多久了,还新鲜么?这么甜是不是放糖了?不会是糖精啥的吧?如果有过这些担忧的你,那么...展开全文
昨天下午出门办事,路过市中心的哈根达斯,看到不少年轻人在排队买冰淇淋,哈根达斯一个冰淇淋球要好几十块钱,物价上涨工资不涨的年代,真心表示吃不起,还是自己回家DI...展开全文
每个人心中都有一道自己最喜欢的菜肴,你最喜欢的一道菜是什么呢?小编最喜欢的一道菜应该要属红烧排骨了,这道菜从小吃到大,怎么也吃不腻。红烧排骨可以说是最有“妈妈味...展开全文
粥是人们生活中最常见的一种主食,上到老人、下到小孩都喜欢喝,可谓是老少皆宜的健康美食,尤其是在早上或者晚上,熬上一锅粥,炒一盘青菜来吃,养生又养胃。小编就特别喜...展开全文
肉类是我们饮食中最重要的食物之一,它能提供人体所必需的蛋白质、氮基酸、脂肪酸、无机盐和维生素等营养成分。我们生活中食用最多的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等,其实...展开全文
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