天气变暖，孩子红屁屁、淹脖子、睡觉满头汗：大问题文解决！
《春夏护理攻略集》第1章:
首先，出汗入睡。
第二，间歇性皮疹
第三，尿布疹
随着气温逐渐升高，很多孩子会出现以下三种情况:
睡觉时满头大汗，皮肤褶皱处出现红斑(即偶发性搓疹，俗称:淹脖子)，小屁股上长尿布疹(即红屁股)。其中，皮肤相关的问题尤其容易反复困扰孩子，家长也很头疼。
今天我们就来详细分析解决这三个问题。在天气太热之前，提前做好准备，让孩子舒服地度过春夏。
一、睡觉出汗:孩子缺钙吗？
很多家长可能在母婴店听过一句话:“孩子睡觉时大汗淋漓，是缺钙造成的。”然后迎接你的会是一个极度焦虑又难以拒绝的推销。
孩子睡眠大量，真的和缺钙体质虚弱有关吗？
1.当你睡着时，你会大量出汗，因为你的身体在散热。
首先，没有研究表明睡觉和出汗与缺钙有关。无论我们分析“睡眠”还是“出汗”，更密切相关的因素是“温度”，它包括人的体温和环境温度。
在白天，我们的核心体温会自然波动，在晚上达到峰值，然后开始降温，使身体做好睡眠准备。温度的降低向我们的大脑发出了一个信号，即该准备睡觉了，并开始产生褪黑激素。
而且儿童的平均体温比成人高，所以出汗量更明显。
2.不断出汗？小心点！
正常情况下，随着睡眠的加深，体温的波动会减小，孩子的出汗量也会减少。
但是，为什么有的孩子睡觉时出汗越来越多？
我们要问问自己:你是不是总担心孩子睡觉会着凉，不小心给孩子盖太多被子？
这种情况的后果是什么？
首先，孩子的睡眠质量会受到影响，会出现频繁的夜醒;在更严重的情况下，可能会导致热覆盖综合征，出现脱水和发热的症状。
所以，希望你不要用自己的主观判断去干扰孩子的睡眠，还是听科学的吧。
3、适当的温度，更有利于睡眠
研究表明，凉爽的温度有助于提高快速动眼期和深度睡眠的质量。
成人的最佳睡眠温度为15至19℃，而婴儿的最佳睡眠温度更高，在18至21℃之间。
专家一致认为，高于24℃或低于12℃的温度都会影响睡眠质量。
| 室内温度 | 夏天空，房子过户大约25度 | 春秋冬季供暖房间20-23度 | 早春和晚秋15-20度 | 冬天(没有暖气)大约10度 |
通过触摸孩子的后颈，也可以判断孩子是否处于合适的睡眠温度:
最近气温升高，要避免孩子整夜出汗，睡眠质量差。我们可以从戴套和室温两个方面来调节:
1)穿上外套:先少后多
睡前少穿，或者打开空，帮助孩子散热。如果温度不是很高，可以在孩子睡着后盖上被子。
2)室温:先低后高
睡觉前，可以把空的温度调小一点，让身体保持冰凉不出汗的感觉。孩子入睡后，根据需要调高1到2度。
3)挑选合适的睡袋
睡袋的好处有很多:既能增加孩子睡眠时的安全感，防止孩子踢被子，同时还能防止孩子盖太多被子，让孩子睡得更安稳，家长也能减少晚上醒来的次数。
购买时可以参考以下关键词:
关键词1： 时期
关键词:室温和TOG(隔热系数)
棉纱布、竹棉纱布:凉爽透气，适合春夏。
a类面料:婴幼儿纺织产品应符合a类要求..
填充物:可以选择具有控温恒温功能的纤维；不建议小宝宝使用充鸭绒的睡袋。
以下睡袋基本四季通用，细节设计到位:
婴儿期的宝宝睡觉容易打草惊蛇，放下就容易惊醒。爱做梦的投降型防惊吓睡袋，一个月到一岁都可以用。
也可以用这款ibaby的恒温纱布睡袋，可以动态调节温度。是用植物纤维织成的，越洗越软。袖子可以拆下来，有很多花式可供选择，适合大一点的孩子穿▼
注意最后几个细节:
-注意领口尺寸，太大保暖，太小束缚。
-无有线头，避免宝宝手指和脚趾缠绕。
-选择双向/三向拉链，方便换尿布。
-拉链应该用布保护，以免夹伤婴儿。
二、水淹脖子:胖宝宝特别注意
气温升高，孩子容易出汗，在颈部、腋窝、手臂、大腿的皮肤褶皱处，非常容易出现“偶发性皮疹”，也就是俗称的“颈部泛滥”。尤其是胖乎乎的“米其林宝宝”更是常见。
褶皱处的孩子皮肤紧贴在一起，温暖湿润，相互摩擦。再加上汗液和尿液的刺激，皮肤最外层的角质层脱落，露出里面的细胞，就会形成炎症。
间歇性皮疹常出现糜烂和渗出，甚至水疱和溃疡，也可出现瘙痒和灼痛。出疹区域还可能伴有细菌和真菌感染，需要提前预防，及时干预。
2、间歇性皮疹，预防是关键！
轻度间歇性皮疹基本保持皮肤干燥即可恢复。如果情况严重，需要就医。
更重要的是在温暖潮湿的季节到来之前，及时帮助孩子做好预防措施。
1)让宝宝多躺下
俯卧位既能锻炼孩子核心肌群的力量，又能防止偶尔皮疹的出现。
2)及时清理
当孩子的口水、奶、汗流下来的时候，及时擦干。
洗澡时，注意用温和无刺激的沐浴露清洁孩子的皮肤褶皱。
3)减少出汗
不要给孩子盖太多，尽量不要让孩子出汗，穿吸汗多的衣服。
室内温度要及时调节，要看孩子是否出汗。
4)不建议用爽身粉，那你用什么？
我想让孩子的皮肤保持干燥，但是干粉爽身粉会引起呼吸道吸入诱发感染。我该怎么办？
这个时候可以用这款 Dykes 的液体爽身粉。成分安全，每次用豌豆大小的量就够了。轻拍至被皮肤吸收，保持干爽的效果好▼
还有贝亲的桃水，也适合作为春夏宝宝的护肤品之一。清爽滋润弱酸性温和▼
最后，记得让宝宝保持健康体重，避免肥胖。
三、红屁股:老是反反复复。
红屁股又称尿布疹，是儿童在春夏季节容易出现的皮肤问题。
1、红屁股，不能只怪纸尿裤。
单纯的尿液刺激不是红屁股的主要原因。红屁股的形成，靠的是“潮热”+“尿便混”+“时间长”。
一个孩子基础代谢高，温度升高容易出汗。尿布裹起来，形成一个相对潮热的环境，孩子的屁股容易感染细菌或真菌，引起尿布疹。
尿液混合的刺激也会破坏皮肤屏障，一些纸尿裤中添加的芳香剂会引起儿童过敏和皮疹。
2、红屁股，保证干爽是关键！
以下几点日常要相互配合使用，才能充分保护孩子娇嫩的小屁屁。
1)勤换尿布。
1-3小时换一次尿布。同时可以将宝宝的屁股暴露在空空气中一段时间，保持干爽。
2)保持清洁
用温水给宝宝洗小屁股，轻轻把水泡透，然后穿纸尿裤。
3)使用防护设备
皮肤干燥后，可以使用含有氧化锌的臀霜，如缪西罗、Desitin等，形成隔离层，保护孩子的皮肤免受湿热刺激。
4)选择合适的尿布
气温回升后的这段时间，可以买一些透气更干的纸尿裤，比如大王系列。这款纸尿裤外层有10万个透气孔可以排湿，表层也很柔软，口碑很好。
帮宝适的绿帮系列也不错，也是超薄干爽。
总而言之:
从睡着出汗到脖子泛红屁股，护理要点都差不多:
在气温升高的这段时间里，让孩子保持适宜的温度很重要，同时也要注意保持皮肤干燥。
以上，希望能对大家有所帮助
以上，希望能帮到你。
我们将继续为您提供“护理宝典”系列的解决方案。
