为什么越来越多的人热爱跑步？因为跑步是一项全身有氧运动，可以最大限度的锻炼我们大部分肌肉群，而不是像常见器械一样只针对单个肌肉群进行训练。简单来说，跑步可以在最短的时间内实现最高效的全身运动。

作为一个趣味跑的爱好者，我经常不能长期坚持。因为户外跑步经常会遇到很多问题，比如交通安全、天气、场地等因素。因此，家用跑步机成为了更好的选择。一个偶然的机会，我得到了小乔顾东联名的智能C3家用跑步机的试用机会，从此爱上了室内跑步。来看看我的试用体验吧。

先看基本参数:

长、宽、高:1620*650*1140mm

净重:43kg

承重:100公斤

跑步区域:1250mm*430mm

功率:3hp

速度:0-14公里

当你打开包装时，它看起来像这样:

基本配置:

组装时看起来是这样的。

你找到长度了吗？真的是又轻又短！现在，他们都只是需要更多的家庭，把他们放在家里。与印象派的老式重型跑步机相比，它们在设计上完全是轻量化的，但简化并不以剥削跑步体验为代价。

关于装配:

首先我们按照说明松开跑步机两端的旋钮，然后支撑支架，再拧紧两侧的旋钮。

然后是两边的扶手。按下正面的安全按钮，自下而上抬起，听到咔哒一声后，支架就位。

此时此刻，C3的全貌展现在我们眼前。

关于车身配色:

可以说这种配色是老少皆宜的。C3以黑灰色为主色调，搭配荧光绿条纹，科技感十足，漆面涂层也很细腻，质感很好。

虽然出厂时厂家已经调整好了输送带的松紧度，但还是建议您根据自己的感觉来调整松紧度，以免跑步时打滑，影响跑步体验。

关于中控台:

中控台简单却不简单。中间最大的一组键起止于一体，左边加速，右边减速，外面的分别是疲劳减速和功能键。最外面的四个金属贴片是心率监测。

每台机器都配有红色的安全锁，安全锁另一端的夹子可以夹在机身上。如果安全锁脱落，跑步机会立即停止运转，防止我们在跑步过程中摔倒，造成二次伤害。很多人可能会发现跑步机接上电源后就跑不动了。原因是跑步机只有在安全锁被吸在锁槽内后才能启动。安全保护机制在这方面做得很好。

跑步的时候想听歌怎么办？没问题。可以把手机放在中控台前的指甲上。荧光透明的手机支架给人一种轻薄的感觉。有了附在支架上的黑色吸盘，就可以牢牢固定手机、平板电脑等设备，再也不用担心跑步时手机掉落的危险了。这是另一个体贴的姿态。

关于跑道区域:

该机采用超薄平坦跑道，最低处离地仅2厘米，125厘米长跑道，最高支撑14千米/小时等。，时刻给人在路上奔跑的真实感受，充分满足专业跑者的需求。

跑道两侧立体防滑纹理的防滑边条，采用大颗粒、竖条纹的经典防滑纹理，防滑踏板加宽至9cm，比一般跑步机更安全。

并且前端采用下沉式的紧凑设计，最大程度的增加了跑道面积，给用户更舒适的跑步空间空。

关于减震:

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