一连健康手环(健康手环)
说实话，现在我们都在忙着自己的生活，尤其是七八十年代出生的中年人，上有老下有小。生活压力非常大，难免出现内科疾病。那么如何才能实时监控自己的健康安全问题呢？
说实话，虽然我在购买之前做了功课，对这个手环的功能还是不抱希望，但是收到之后，确实给了我一个很大的惊喜。因为它的健康监测功能，我足不出户就能完成检查。可能有些朋友会不屑一顾。这里想说的是，这款手环可以提前进行健康预警，避免病情延误。
这次商家提供了蓝、红、黑三种不同颜色供大家选择。因为黑色的比较百搭，所以选了黑色的。手环尺寸为47.5*22mm，表带加主机尺寸为256mm。其主控芯片为升级版NORDIC 52832，传感器为新科SI1182，内置150mAh锂聚合物。充电方式为普通USB插入式充电，防水等级为IP67。
Y12S手环整体采用人体工学弧线设计，佩戴舒适。同时可以保证手环背面的监测芯片与皮肤充分接触，实现监测数据的精准。
商家为了最大限度的提高手镯戴在手腕上的舒适度，在腕带材质的选择上，选择软硬适中的软橡胶腕带。腕带内部呈凹形，长短腕带设计有长格栅孔，有利于手腕皮肤散热。
Y12S手环在腕带和鼻子之间设计了一个卡扣，可以轻松快速地取下和更换腕带。相比机头和腕带连在一起的手环，第一款Y12S手环优势明显。
手环背面集中了各种精密的电子传感器:心电监测传感器、心率监测传感器、血压监测传感器、血氧监测传感器等。同时手环内部有自动计步器，通过监测到的数据真实反映用户的身体健康状况。
一开始笔者以为手表屏幕下方的dido金属片只是一个装饰品，其实不然。它不仅是一个带有dido经典标志的装饰品，还是一个触摸传感器。如果需要查看手环的功能数据，需要用手指长时间按压金属片。识别通过后，可以短按查看数据，长按测量各种健康数据。
说实话，人过中年，时不时测一下血压真的很有必要，有时候还能救命。高血压是脑出血的原因之一，脑出血过多甚至会危及生命，所以随时监测自己的血压，使血压保持在健康范围内是非常必要的。
在使用第一款Y12S手环之前，笔者一直在用手机上的微信练习计步。虽然微信锻炼也反映了他自己当天的锻炼状况，但不能反映全貌，但是手环就不一样了。我们只要走路，就会摆动手臂，记录步数，所以手环的记录非常准确。
通常，我喜欢骑马。正常情况下我的心率在100BPM以上，但是骑行也有预警价值。如果超过这个预警值，就说明我们的心脏超负荷了。如果我们长时间高负荷运动，我们会有心脏病。所以骑行一定要买心率带。如果没有心率带，可以用Y12S手环代替进行心率预警，避免心脏超负荷。
除此之外，这款手环还有一个运动模式，通过长按手环屏幕下方的金属感应器开启，相当于我们骑行的计圈模式，让我们可以清楚的了解用户每次的运动数据，进而达到想要的运动效果。
就是这个手环的血氧监测功能，我之前很少接触。顾名思义，血氧监测应该是监测血液中的氧饱和度。一般情况下，氧饱和度在95%以上，低于这个值，可能会造成身体供氧不足，从而导致头晕。所以这个手环有这个功能，还是很不错的。
买这个手环之前，我还得去医院做个心电图。现在这个手环还支持心电监测，我足不出户就可以监测自己和家人的心电，非常方便。
为了实现动态连续监测，商家还为这款手环配备了手持电极手柄、电极胸带和电极胸贴，让监测到的数据更贴近现实。
心电监护时，需要取下手环的腕带，将电极手柄插入手环本体的两端，可通过胸带、胸贴或手持电极手柄进行测量。很方便，但是这些功能的实现需要手环APP的配合。
这个手环对应的手机APP名字叫H Band，支持安卓和苹果系统。为了提高安全性，笔者从华为的应用市场下载。安装后可以通过手机蓝牙连接Y12S手环，然后进入H频段软件进行各种自定义设置。
APP手环支持多种软件的信息提醒，包括电话、短信、微信、QQ等十余种软件，让我们即使没有听到手机信息，也能通过手环知道，让用户不会错过每一条重要信息。此外，这款手环还支持闹钟提醒、久坐提醒、心率提醒、转腕亮屏、绑定装置、低功耗模式、血压标准设置、亮屏时长等诸多功能，都非常实用。
心率、血压、血氧不仅可以在手环上监测，还可以在手机上监测，随心所欲测量，直观明了。
此外，手环APP还可以调节亮屏时长、各种功能的开关、屏幕亮度等级、拍照、倒计时、密码重置、表盘设置、固件更新、数据清除、重置等。虽然它有一个容量为150mAh的锂聚合物，但如果这些功能都开启，从充满电到电源报警的待机时间几乎需要3天。事实上，这些功能可以在需要时再次打开，不使用时关闭，这样
一次完整的心电图监测至少需要6分钟。说实话，这个手环监测的数据真的太专业了。有些作者不知道这些数据的意义，如QT间期、HRV等。，但是心率还是知道的。此外，它采用了图形界面显示，看起来更加直观。另外，最重要的是分析结果。大家都能理解，就是不知道心电图异常的情况下，分析结果会是什么，会不会很详细。
从上图的睡眠数据来看，作者的睡眠质量有些差，以后一定要注意。这款APP软件在睡眠监测方面做了详细的设计，包括睡眠时长、浅睡、深睡、唤醒次数、睡眠效率等。它将睡眠数据数字化，帮助用户关注睡眠质量。此外，这款手环还可以监测心率、血氧、心脏状况等。当用户睡觉时。通过心电监测，心电图可以筛选出32种症状。通过洛伦兹散点图可以清楚地识别心脏的健康状况，通过HRV数据可以分析心跳数据，从而判断心脏的健康状况。
平时喜欢运动，就是为了以后健康的生活。以前运动都是凭个人感觉，但有了这款Y12S健康手环，那些枯燥的运动都转换成数字形式，通过数据科学，不费力，不透支。以健康为前提，适可而止。通过手环监测到的各种数据，你可以随时掌控自己的健康状况。与其说是我的手环，不如说是我的家庭医生，保护着我的健康。这款手环，第一次推出，值得推荐给大家。
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