自从去年开始在家SOHO上班，锻炼的机会越来越少。每天早上起来坐在电脑前，久而久之还要担心身体。前不久，我和朋友一起做了一个晨练计划。经过几天的锻炼，我发现自己无法直观的了解运动数据和身体状况，于是就想着入手一款智能手环来解决这些问题。
虽然智能手表会看起来更高级，功能更多，但是个人不习惯手腕上戴很重的东西，会显得比较别扭，所以稍微轻一点的手环是首选。相比之下，我入手了一款dido做的运动手环，型号是Y2。
包装采用纯白色天地盒，正面采用烫金工艺印刷dido字样。包装盒背面列出了这款智能手环的技术参数和生产厂家信息。
我选择了升级版的套装。除了手环之外，还附送了一套红色腕带、心率带、贴胸坐服和用户指南。
dido Y2手环整体设计比较简洁，尺寸比之前用过的几款手环略大。另外，一些硬朗的线条过渡给人以刚毅的印象，偏向男性用户的审美。机身整体尺寸为47.5x22x256mm，重量在30克左右，佩戴起来不会明显笨重。
手环正面由1.14英寸TFT屏幕和触摸按钮组成。屏幕上的弧形盖与下方的触摸按键高度兼容，从侧面看弧形过渡自然流畅，一体性强。
手环上下两侧是电极片，中间的长方形部分镶嵌有心率和血氧传感器。
腕带部分采用橡胶材质，略硬，更时尚。雾状纹理可以最大限度的减少灰尘和汗渍，腕扣处不同的齿轮有适当的凹凸纹理，一方面作为装饰，另一方面方便固定腕扣。
腕带通过卡扣固定在机身上，放平后轻轻拉出即可取下。不过注意不要向手环屏幕倾斜，防止两边的卡扣组件断裂。
总的来说佩戴还是比较舒适的，尤其是像我这种平时不爱手表的用户，更注重佩戴舒适性。Y2体积小，重量轻，携带起来不会特别累赘。虽然不能说很轻，但也比较舒服。附带的红色腕带更显青春活力，也适合搭配不同风格的衣服。
除此之外，这款手环支持IP67防尘防水，在日常使用中可以有效抵御汗水和雨水的飞溅和侵蚀。游泳的时候也可以戴，不用担心设备损坏。
首次按住屏幕底部的触摸键启动并下载H波段应用程序。注册登录后，会有开机操作步骤。期间会要求你设置肤色，输入性别、年龄、身高、体重等信息。，设置好你的目标运动步数和睡眠时间，然后打开蓝牙和手环，完成绑定。这款手环支持消息提醒功能，还引导用户设置提醒项目，比如来电、短信以及QQ、微信等第三方应用。
手环的主界面是聚合信息，包括时间和各种运动数据。按住触摸键解锁，就会进入功能页面。这样的设计我还是第一次见到。一开始觉得有点笨重，但也能有效避免误触。在功能界面上，屏幕部分不支持触控操作，只能通过轻触长按按键进行交互，有些不方便。
进入运动模式后，dido Y2手环会显示实时心率状态，并通过传感器获取运动步数、里程和时间，通过算法计算出热量消耗。运动结束后，整合这些数据，可以在手环和手表上直观的了解。
实践中发现，这款手环更关注健康，通过传感器实现更全面的身体信息监测。健康检测可以配合手机APP使用，数据更加全面直观。对于一些老年用户，也可以直接在手环上操作，检测到的数据直观易懂。
最常见的是心率监测，采用PPG+心电测量技术，全天测量并记录心率数据，实时检测并将数据上传至APP。如果在此期间检测到心率异常，会自动发出预警。在监测精度上与mi波段相比，两者的数据基本一致。
自去年新冠肺炎疫情爆发以来，人们逐渐关注血氧饱和度。dido Y2手环可以通过专业的生物感应芯片进行测量，佩戴时会每五分钟自动检测一次，除了手动启动测试。同时，对于老年用户来说，血压监测也是必不可少的项目。有了这个功能，决定双十一再给我妈开一个。
心电图检测也是dido Y2宣传的功能。正常佩戴时，手环会自动持续检测并生成完整的心电监测数据和综合分析报告，便于更准确的了解身体健康状况。此外，它还可以与心率带配合使用，将手环固定在胸部以下，实现更精确的数据监测。长期持续检测也能大大提高疾病的检出率。
通过手机APP，还可以对心电图数据进行检测分析，通过心电图筛查32种心电图疾病。洛伦兹散点图可以明确识别心脏状况，提前预防各种异常情况。当然，手环监测的结果只能作为参考。如有异常，建议去医院做更专业的监测，听从医生的指导。
此外，dido Y2还支持睡眠检测，根据用户的睡眠情况，分析浅睡眠和深睡眠的时间段，生成详细的睡眠数据报告。此外，在夜间睡眠模式下，如果检测到血氧饱和度较低，用户将被振动唤醒。
在日常使用中，这款手环支持来电提醒功能，可以通过手环选择接听或挂断电话，运动起来更加方便。另外，我个人比较喜欢久坐提醒，对于经常在电脑前工作的自媒体狗来说是一个健康神器。
续航方面，这款手环采用进口nRF52832芯片，功耗仅为5.0mA左右，配合容量为150mAh的锂电池，正常使用可续航10-15天左右，一个月可充电2-3次。
充电方面，它将USB充电接口和手环的腕带扣组件设计在一起。拔下一侧有电池图标的腕带就能看到USB接口，可以用充电器充电，也可以插在电脑上。尤其是出门的时候，不需要带数据线。这样的设计还是值得称赞的。
文章写的时候，这个手镯已经用了十多天了。结合实际体验，对于日常的运动监测和健康监测来说已经足够了，尤其是像我这样的用户，运动仅限于简单的跑步，更多关注的是它能监测到的健康数据。综合来看，dido Y2是一款功能定位的手环产品，这也是Didoy2与同类产品的区别。
