作为一个旅行者，我经常旅行。我经常在不同的地方睡觉和休息，有时在酒店，有时在户外搭帐篷，有时住在别人家里。不过常年在外也很累，休息是最重要的。如果你不好好休息，第二天你会很累。而且自由职业者压力挺大的，经常加班。他们时不时还会焦虑失眠，翻来覆去睡不着，影响身体健康。

现代人最不能忽视的就是睡眠质量，睡眠质量会导致抑郁、神经衰弱等问题。在这个快节奏的时代，人们的睡眠问题还是很严重的。数据显示，中国约有3亿人失眠。人们经常在网上搜索一些治疗失眠的方法。比如我以前买过一些中药，西药，褪黑素等。，但效果其实并不明显。

最近入手了这个早睡仪，非常小巧便携。能满足低频脉冲经颅微电流的刺激治疗，并能缓解焦虑，改善睡眠。用了一段时间，真的觉得效果挺明显的。接下来说说这个神器吧~~

这是银色和绿色包装的结合。看起来还挺新潮的，比较适合送人。睡眠仪表面覆盖海绵，底部有合格证和保修卡，还有收纳盒、耳夹电极线、C型充电线、生理盐水、垫片等配件。

产品拿出来感觉体积挺小的，厚度很薄，形状很圆，拿在手里很方便。撕掉保护贴，可以看到整个产品很有科技感，正面有产品LOGO。

产品侧面有三个按键，分别是加减键和开机键，还有Type-C充电口和电夹插入口。产品底部是产品的合格证和相关参数。

其实产品用的是电疗，可能很多朋友听起来很陌生。实际上，通过对大脑进行温和的电刺激来治疗焦虑、创伤后应激障碍、失眠和抑郁是一种安全、非侵入性、非药物的方法。其原理是用低强度微电流刺激大脑，直接调节大脑、下丘脑、边缘系统和网状系统，产生镇静的内源性脑啡肽，从而有效控制紧张和焦虑，改善睡眠。医学也证明这是一种安全、无害、副作用小的药物，具有耐药性和依赖性

该产品使用起来也相对简单。使用前做一些准备，将耳夹电极插头插入治疗仪。垫片安装在耳夹电极片上，需要用生理盐水浸泡。耳夹电极要放在耳垂上，耳夹不分左耳和右耳，非常符合人体工程学，时间长了也不会觉得不舒服。

长按开机键使用，屏幕显示T1，可以进入待机状态。短按开机键可切换模式。左点睡眠仪有三种模式:T1为舒适模式，T2为刺激模式，T3为增强模式。按下简短的“加减”键来调整刺激强度。每个强度有12个档位可以调节。开启后默认运行20分钟，到时间后自动关闭。

此外，同时按“加号或减号”键可以锁定或解锁屏幕。产品还有熄屏模式、唤醒模式等功能，操作非常简单。

像我经常出差，会在酒店剪完视频洗个热水澡，然后打开left point睡眠器，静静地躺在床上休息。一天的疲劳会一扫而光。真的很牛逼。尤其是在户外露营的时候，我用的很多。住帐篷的时候，外面噪音比较多，地面也没那么舒服，睡眠质量会大打折扣。但是，我感觉当我使用左点睡眠仪时，我的睡眠质量丝毫没有下降。

最近在朋友家住了一周，在他家沙发上睡了几天。其实有时候不习惯换环境，经常要躺很久才能睡着。用了这个睡眠仪后，我能感觉到耳朵里的电流，让我很放松。第一天，我很快就睡着了，睡眠质量非常好。一周没做噩梦，第二天起床精神状态非常好。

还有，我经常在睡觉前玩两局。因为游戏太刺激了，我一躺下就经常兴奋。这时，在倒数第二场比赛中，我会带上这个睡眠器，让自己提前放松，慢慢恢复睡眠，及时入睡。

续航方面，也是相当给力的。该产品带有c型接口，并带有一根电缆。充满电需要2小时左右，可以连续使用30天。出差的时候总是带着，不用担心停电。

用了这一次之后，之前的失眠、多梦、半夜惊醒等情况几乎没有再发生，让我感叹它的神奇。而且产品的操作非常简单，各种模式都可以调节，适合任何场合。真的是睡眠障碍人群的福音。

睡眠是人生大事。毕竟，我们一天有三分之一的时间是在床上度过的。良好的睡眠能让我们充电，让我们的身体更健康，让我们有更多的精力投入到日常工作和生活中。这种睡眠仪可以通过简单的物理治疗，帮助那些有压力的人，焦虑的哺乳妈妈，或者失眠的人放松，从而改善睡眠。这个简单安全的方法还是值得一试的。

如果你也有一些睡眠问题，或者你身边的亲朋好友也有睡眠问题，不妨试试这款左穴睡眠仪，让它安心睡眠，收获健康人生。