最近看到两条信息，大受触动，产生了两件意想不到的事情。

一个是WHO的调查结果，显示我国各种睡眠障碍人群占38%以上；另一个是失眠治疗的入组标准是连续三周每天睡眠少于3小时。

一个是意外:这么多人都有问题。看来问题很严重。一个是失眠需要治疗的起点这么低，很少看到身边的人有这么严重的情况。

不过，也难怪现在的人更喜欢内容丰富的夜生活，少睡一小时好像占了一小时的便宜。如果是睡眠不足或睡眠困难导致白天精力不足，那就得不偿失了，时间长了容易导致身体机能障碍。

最近开始了一个辅助睡眠的神器:左点睡眠器。体验了一下，感觉对快速入睡有不错的效果。想开箱分享一下，希望能给有类似需求的朋友做个参考。

解除…的负担

这款左点睡眠仪采用硬纸盒设计，正面为留声机造型，旋转的黑胶唱片上有表盘指针，可以旋转跳舞。我猜一定是睡歌，中间用三个大字标注产品名称:光博士。还有随包送的收纳盒。黑色硬盒坚固耐用，棕色手带高级感十足。

当你打开包装时，里面的东西是满的。除了睡眠仪的主体和使用说明书，其他所有配件都单独装在小纸箱里。设计精致，看起来很专业。睡眠仪上贴有磨砂膜，不仅可以保护触控界面不被轻易刮花，还可以通过印在上面的快捷操作，引导你快速上手，不耽误时间。

盒子里分别包装了四个产品，分别是导电液小罐、充电线、耳夹和线、棉垫。在使用耳夹的过程中，需要使用垫片和导电液来保证电流刺激效果符合要求，使用时需要特别注意。如果你在使用中发现即使你调到最大档，电流刺激也不强，那么很可能是垫片没有充分湿润造成的。

一张全家福，黑色机身，白色配饰，黑白搭配永不过时。

外部

主机为盒状，外观为黑色，正面为镜面材质，顶部标有左圆点LOGO，右侧中央为打开电源的按键，上下分别为正负调节键，可以调节电流强度。

耳夹采用长方形药丸设计，背面有左圆点LOGO，耳机线较短。耳机采用细腻保暖的材质，夹在耳朵上弹性适中，没有明显的不适感。

耳夹顶部有一个圆形金属扣，刚好可以夹进一个棉垫。在用导电液体润湿后，该衬垫牢固地附着在耳夹的内部，使其佩戴非常稳定。

操作

当主机打开时，点阵字母和数字显示在前面。这款左穴睡眠仪有三种模式，分别是舒适模式T1、刺激模式T2、增强模式T3，电流强度依次增强。而且每种模式下有12档。不同的人可以选择适合自己的模式。如果档位太低，效果不明显。如果太强，会引起头晕。只有适合自己的才是最好的。机器默认单次使用不超过20分钟，到时候会自动关机，比较贴心。

便携盒里还有一本小册子:《左侧睡眠百科全书》。翻阅一下，睡眠小贴士介绍了很多关于睡眠的知识。所谓知己知彼，多了解自己的身体也无妨。

经验

这款左穴睡眠仪采用“经颅微电流刺激疗法”，通过电流刺激大脑神经，产生有益于睡眠的神经递质，调节大脑活动，缓解焦虑情绪，更容易入睡。我妈第一次用，看到包装上标注的“就有点怀疑。国家二类医疗器械“认证标志”后，我就放心了。与以往的保健品不同，这款CFDA认证产品不仅安全，而且经过科学验证。

妈妈马上靠在床上体验，用T1舒适模式，调档位到10，一阵微弱的电流流过耳朵。不到10分钟，妈妈说有点眼皮打架，困意来了。看起来效果很好。如果晚上睡前使用，效果会更好。

摘要

经过一周的体验，妈妈的睡眠质量有了明显的提高。现在，她白天带着宝宝也不喊累了。她整天情绪高涨，感觉像变了一个人。看来我这个夜猫子得好好利用这个左穴睡眠仪来调节自己的睡眠节奏了。

这种左穴睡眠仪外形小巧，操作简单方便，模式多样，适应性强。对改善家人睡眠问题有效，有需要的朋友可以体验一下。