世界上大人的零食都变得难吃了，小孩子的食物太好吃了。呜呜…冻干奶酪好吃到停不下来，太高了！

哈哈，你想知道我是怎么突然买了奶酪块吃的吗？因为吃起来很方便，比如今天要评测的主鱼菲茨的冻芝士块，就是直接吃的。

奶酪本身就是一种非常健康的食物，可以说是补钙食品中的战斗机。而且，平时奶水不够的宝宝也可以用奶酪作为补充。冻干奶酪属于奶酪的子类。不仅营养丰富，还摆脱了奶酪的冷链环境。可以随身携带，随时随地安抚或奖励宝宝。

哭的时候给个点心，瞬间不哭不闹；上蹿下跳的时候，给个点心，马上安静；做正确的事情时，给孩子一份点心，让他开心...

我们回归主题，既是乳制品又是零食的冻干奶酪块，真的符合父母对健康零食的选择吗？跟我一起来看看吧。

1。树有营养？

要知道，冻干食品本来就是给宇航员准备的。这款芝士块采用“食物保鲜黑科技”——FD冻干技术，在-40℃冷冻保存食物营养。

与其他品牌不同的是，鱼菲茨冻干奶酪块采用了新一代卵磷脂DHA配方，实现了双重DHA补充，帮助宝宝智力视力发育。

卵磷脂是生物膜的重要组成部分，被称为与蛋白质和维生素并列的“第三营养素”。DHA是脑黄金。这种奶酪中添加的DHA含量高于世界卫生组织推荐的儿童每日DHA摄入量不低于100mg的标准。每100g DHA加起来200mg，可以满足孩子一天的营养需求。

可见，给宝宝买这样的奶酪，就是吃了“全脑黄金”。

2。可以补钙吗？

自从做了妈妈，我们拿到一个产品，不先看价格。我们总是先看成分表。这个能吃吗？这样好吗？给宝宝选择一些常温奶酪作为零食。每个人的初衷一定是为了满足渴望和补钙。

这种奶酪含有多少钙？鱼菲茨冻干奶酪块每100g钙中含有735mg钙和19.5g蛋白质，相当于牛奶中钙和蛋白质含量的6倍。对孩子的骨骼生长和健康发育起着非常重要的作用。

根据中国居民膳食指南，儿童各阶段对钙的需求量大致如下:250mg6月至12月；600mg适合1-3岁；800mg适合3-6岁；6-11岁1000mg；1-14岁1200mg。结合我国大部分居民的日常饮食习惯，建议补充一些钙制品。

但补钙不是量的积累，而是人体对钙吸收的选择。妈妈，你还记得从你怀孕的那一刻起，每次经历，医生都会说补钙，多喝牛奶吗？那为什么一补钙就多喝牛奶？那是因为牛奶中的牛奶钙是一种很容易被人体吸收的形式。

鱼菲茨冻干奶酪块在配料表里。我们可以看到第二名是脱脂奶粉，和牛奶是一样的原料。所以吸收效果很有保障。

3。钠越低越好？

根据最新的中国居民膳食营养素参考摄入量，1-3岁的儿童每天需要钠700mg(相当于盐1.8g)，4-6岁的儿童每天只需要钠900mg(盐2.3g)，6岁以上的儿童也要将含盐量控制在盐3-5 g。

但是宝宝开始吃辅食的那一刻，妈妈们就变了，谈钠色变！它对钠含量特别敏感，尽管一岁以后的婴儿可以吃一些钠。但是作为零食，妈妈们还是希望钠含量越低越好。

可以看出，这款冻干奶酪的钠含量为269mg/100g钠。我们可以把这种奶酪当零食给孩子吃，不会给肾脏造成负担。

4。无糖就好？

婴儿天生爱吃甜食。父母希望控制自己的甜食摄入量。一是不想造成肥胖，二是不想造成蛀牙。所以要控制游离糖。

那么常见的游离糖是:

食品中添加的糖:白砂糖；

食品工业常用的糖:麦芽糖浆、葡萄糖浆等甜味剂；

看似健康的饮品:纯果汁、浓缩果汁、蜂蜜；

鉴于上述糖分，世界卫生组织提出，儿童每天吃糖不应超过50g。

小鱼菲茨冻干芝士块不加蔗糖。可以说是非常健康的，避免了父母的担心。

当然，为了口感好，这款冻干奶酪也是用糖的~但是专门用了海藻糖来代替白糖。口感香甜，温和爽口，甜而不腻，不蛀牙。

5。味道怎么样？

入口微甜，稍含就会融化。然后，满嘴都是奶香味。吃久了，嘴里还有淡淡的奶味，一点都不油腻。

而且不加防腐剂，即使在常温下也依然可以保存很久~平时出门携带也很方便。

综合评价，通过测评，小鱼菲茨冻干芝士块符合家长对营养健康零食的选择标准。特别添加了宝宝日常食物中难以获取的 DHA和维生素D，钙含量很高，可以满足宝宝在成长过程中所需的营养；同时，不含蔗糖，整体来说是有益无害的零食，可以放心给宝宝囤货。

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