孕妈妈不仅要经历十个月怀胎的辛苦，还要承担变胖变丑的风险，尤其是难看的妊娠纹。很多孕妈妈害怕总统，会盲目选择一些预防妊娠纹的产品。今天就和大家分享一下我怀孕期间的护肤经验，帮你避免踩雷，少花钱。

首先，不要想着等宝宝来补救。妊娠纹一旦产生就很难消退，所以孕期预防最重要。建议在孕早期涂一些怀孕专用的油或者护肤霜。

我从第一次怀孕到第二次怀孕用了4次孕妇油，所以我想分享一下我的经验。

1。福来孕油

这款油不含防腐剂，不含色素，不含孕妇慎用的成分。不过加了香精，有淡淡的香味。对香味敏感的孕妈妈要慎重选择。

幸运油的成分除了荷荷巴籽油、蓖麻油等天然油脂外，还含有一些合成油脂，保湿性好，吸收性稍差。

保湿度:

吸光度:

安全性:

2。nila pel宝孕油

这个配方的成分更安全，不含腐蚀、酒精、孕妇慎用的成分和香精。

纽博孕油所含的所有天然油脂，如高保湿、白池花籽油、山茶花籽油等。，味道像天然油，没有香味，吸收很快。

保湿度:

吸光度:

安全性:

3。娇韵诗护理油

娇韵诗油也很安全。它没有香精，没有防腐剂，没有孕妇慎用的成分。只是味道不好。是天然油的味道。缺点是瓶口比较大，容易每次倒多。

这款油含有天然的欧洲榛子油，保湿度很高，但是吸收性差，配合身体乳使用会更好。

保湿度:

吸光度:

安全性:

4。帕尔玛怀孕油

这是天然油+合成油，没有防腐剂，没有孕妇慎用的成分。但是加了香精，味道很好，对香味敏感的孕妈妈要慎重选择。

这款油吸收性差，成分吸收性差，保湿效果一般，但是价格相对便宜。

保湿度:

吸光度:

安全性:

这里要特别说明一款白洛油，里面其实含有孕妇慎用的成分。

白螺油不仅含有两种孕妇慎用的成分，还含有10种香精。从安全角度考虑，不建议孕妈妈使用。

另外，注意预防妊娠纹

控制体重，少吃零食，尤其是甜食和油炸食品，会破坏胶原蛋白，更容易产生妊娠纹。

在身体条件允许的情况下做一些运动，不要让自己一直躺着或者坐着。

如果觉得肚子痒，就不要挠了，这样容易伤到皮肤，造成妊娠纹。感觉滋养的时候会觉得要涂保湿霜和面霜，保持滋润就不会干痒了。

添加适量富含维生素C和优质蛋白质的果蔬(鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾)。维生素C是胶原蛋白合成的原料之一，胶原蛋白可以防止妊娠纹的形成。

这是我两次怀孕的身体护理经验。希望能帮助到所有的准妈妈。

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