每年的春节，宝宝们都很开心，因为不管父母平时怎么控制宝宝吃零食，春节都会给宝宝准备一些额外的零食，让他们在春节的时候吃一些，过一个快乐的新年。

但是，很多家长在给宝宝选择零食时也有顾虑。膨化食品、糖果、饮料、罐头等。都存在一定的安全隐患。宝宝吃了不健康，有什么健康的零食推荐吗？

虾片作为很多父母童年的回忆，味道鲜美，口感酥脆。此外，虾肉富含优质蛋白质、钙、铁、锌和多不饱和脂肪酸。用虾肉制成的虾片不仅味道鲜美，而且营养丰富。

今天边肖给大家带来4款适合1岁+宝宝吃的宝贝虾片，都号称是真虾做的，好吃又健康。今天我们就实弹开箱评测一下，看看哪个最健康，哪个最适合宝宝。

今天，边肖在网上找到了四种最畅销的虾仁片进行对比和评价。从左到右分别是伊味雅虾的原味虾片、小鹿蓝的鲜虾片、窝小鸭虾的鲜虾片和范妮的原味虾片小熊婴。

一、虾肉加入量

虾片，只有虾肉含量高的，才是质量好的虾片。我们先来看看四种虾片的虾肉含量，看看哪一种的虾肉含量更高。

排名第一的是婴幼儿范妮熊的原味虾片。虾仁的添加量为65%，是四种产品中最高的。

在外包装和配料表中明确写着60%添加虾仁。虽然伊味雅原味虾片的外包装上没有虾仁添加标识，但是从官方旗舰店的产品信息图片上可以看出虾仁也是六成添加。

也就是说，除了范妮熊的原味虾片是65%，其他三款产品的虾仁都是60%。略逊于范妮熊婴幼儿的原味虾片。

二。配料表

好的虾片除了虾肉多之外，配方要纯正，最好不添加香精、色素、防腐剂、调味剂。我们来看看这四种虾片的配料表。

从图中对比可以看出，这4款宝贝虾片的配方都是比较健康安全的。它们不含人工香料、色素和防腐剂，但有些产品也存在添加调味品的问题。

比如鹿宝宝蓝的鲜虾片配料表里有酱油，宝宝芽的鲜虾片除了酱油还加了冰糖。众所周知，酱油中含有大量的钠离子，会增加虾片的钠含量。如果宝宝摄入过多的钠离子，会增加宝宝的肾脏负担。

三。营养素

研究完四款产品的配料表，再来看看它们的营养配料表。四款产品中，只有范妮熊原味虾片的营养成分显示了钙、维生素C、维生素B1的含量。

其他三种产品只含有基本营养素，所以边肖决定比较蛋白质和钠的“一好一坏”成分。

根据上图所示的四种产品的营养成分，边肖特意把蛋白质和钠的含量拿出来做了一个表格进行对比:

根据中国营养学会编撰的《中国居民膳食指南》1岁的宝宝钠元素推荐摄入量为700mg/天

其实这四种虾片的蛋白质含量没有太大差别。从高到低分别是沃小鸭16.9g/100g鲜虾片、小兰宝宝13.7g/100g鲜虾片、范妮10片原味虾片小熊婴幼儿。

虽然蛋白质差别不大，但钠含量差异很大，最高值甚至是最低值的近90倍。倪小熊宝宝的原味虾片没有添加食用盐和酱油。低钠配方使得钠含量只有9mg/100g。

威亚虾原来的虾片也是加了食用盐和酱油的，但是因为加了少量蛋清，所以钠含量略有增加。钠含量300mg/100g，位居第二。

小蕾和小鹿的喜怒哀乐都是蓝色的。因为加入了酱油，虾片的钠含量增加了一倍，所以钠含量略逊一筹。

四。产品包装

看完里面，再来看看四款产品的包装~

四块虾块中，除了有窝芽的鲜虾块，其他三块都是纸箱包装的。至于外包装，窝芽的外包装保护性更强，在物流过程中不容易被挤压，导致虾块碎裂。

四款对比产品的内包装全部采用塑料独立包装，可以有更好的密封性，保证虾片可以隔绝空气体，保持脆爽口感。另一方面，独立包装也更方便家长控制给宝宝的零食量，避免零食过多影响正餐。

五、虾片的口感和味道

最后，还是我们最喜欢的品鉴环节。对于四个虾片，我们来测试一下它们的口感和味道~

根据小组品鉴中的小伙伴给出的综合评价见上图。

四种虾片都是又轻又脆，可以吸收唾液，入口即化，避免呛水风险。其中，沃小鸭和卢晓蓝蓝两种虾片由于添加了酱油等调味料，略显咸淡，而另外两种则因为没有添加任何调味料，除了鲜虾之外，没有其他味道。

总结:今天评测的4款虾片配料表，没有一款含有任何香精、色素、防腐剂。虽然其中两款产品添加了酱油，但还是有一些轻微的缺陷。综合考虑口味、包装、成分等，四款产品更适合1岁+宝宝。

虾片虽然含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，但属于休闲食品，含有较高的热量、脂肪和碳水化合物。吃多了必然会影响宝宝的正餐，增加龋齿和肥胖的风险。所以，家长要尽量控制宝宝的零食，千万不要让宝宝吃太多。

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