小孩吃饭喝什么饮料比较好(过年适合孩子喝的饮料)
每年春节，最热闹的时候就是春节年夜饭了。家人聚在一起吃美味的食物。大人交换杯子，喝美酒，吃美食。不过，美酒虽然醇厚浓烈，却不是婴儿能喝的。春节饭桌上宝宝可以喝什么？今天就为大家推荐一二~
没有任何添加剂的新鲜果蔬汁，听起来有一丝“天然”和“健康”的味道。新鲜的水果蔬菜确实健康营养，但是榨成果汁会损失一部分膳食纤维，糖分也会浓缩。
经常喝果汁会增加蛀牙和肥胖的风险，同时还会影响宝宝的食欲，对其生长发育造成不利影响。因此，美国儿科学会明确指出，不建议1岁以下的儿童饮用果汁。
相对于一些碳酸饮料、茶或其他饮料，果蔬汁是一种相对健康的饮料，1岁以上的宝宝可以适量饮用。1岁以下的宝宝可以将一些婴儿果蔬泥和水混合，作为饮料。
二。酸奶
一般我们建议宝宝满8个月就可以开始喝酸奶了，但是家长在给孩子选择酸奶的时候要注意。他们必须选择用原料奶发酵的酸奶产品。最好选择无添加剂的酸奶，不要买乳酸菌饮料。如果配料表上有白砂糖、果葡糖浆等甜味剂，不建议给孩子吃。
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另外，给孩子买酸奶时，最好选择冷藏酸奶。冷藏可以很大程度上保留酸奶中益生菌的活性，对改善儿童胃肠功能有一定作用。另外要注意保质期。一般来说，越接近酸奶保质期，益生菌含量越低。
三。椰子水
椰子水是一种纯天然植物饮料。家长要区分椰子水和椰子汁。
椰子水是椰子中半透明的汁液。如果去海边，现在开放的椰子会喝椰子水。椰子水的成分类似细胞液，富含钾、钠等电解质，能快速补充人体流失的水分和电解质，维持人体体液中的水盐平衡。
椰子汁是一种通过研磨和加工煮熟的椰子果肉制成的饮料。在生产过程中，会加入水和白砂糖，经过过滤等步骤，最终得到带有椰子香味的乳白色液体。
由于椰子汁相对更天然，一般来说，1岁以上的宝宝可以适量饮用，而椰子汁是一种含有各种添加剂和调味剂的加工饮料，不适合宝宝饮用。
四。豆奶
豆奶由大豆和牛奶制成，富含蛋白质、钙、钾等动植物营养成分。但不适合1岁以下的宝宝喝豆浆，容易导致胃肠道胀气，有性早熟的风险。
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出于安全考虑，一岁半以上的宝宝可以喝豆浆。此时宝宝的身体更加成熟，豆浆对宝宝身体的影响基本可以忽略不计。反而可以为宝宝提供丰富的营养，促进其生长发育。
以上是过年期间，父母为宝宝推荐的四种饮料。最后需要强调的是，宝宝还小。不管出于什么原因，宝宝都不应该喝酒。任何少量的酒精摄入都可能对婴儿造成不可挽回的伤害。
