春节是中国人一年中最重要的节日，尤其是对孩子们来说。他们不仅可以穿上新衣服，拿到压岁钱，还可以吃到各种美味的小吃。“野”就不要太高兴了。

对于宝宝来说，很多食物是不能乱吃的，否则很可能会影响宝宝的肠胃健康和发育。所以，无论是带宝宝走亲访友，还是与亲友团聚，准备一些适合宝宝的零食都是不可避免的。

洋娃君特别准备了一份春节期间宝宝零食的购买攻略，帮助家长们在假期里挑选适合宝宝的健康零食。

假期适合宝宝吃什么零食？

1。不添加纯配方奶粉

就算吃零食，也要足够健康安全。宝宝的零食尽量选择纯配方婴幼儿零食，不添加人工香料、色素、防腐剂。另外，1岁以内的宝宝的零食尽量不要添加任何包括盐和糖在内的调味品。

2。营养丰富就足够健康了

尽量给宝宝选择有营养的零食，尽量选择纯天然食材制作的小零食。它们含有一定量的多种维生素、钙、铁、锌等微量元素，不仅能满足宝宝的食欲，还能帮助宝宝补充营养。

3。它可以为婴儿提供某些功能

对于年龄小的宝宝来说，适合选择便于宝宝抓握的形状，可以锻炼手部精细动作。除此之外，还可以选择一些可以磨牙或者吸收唾液的零食，既好吃又有功能性。

4。便于携带和控制数量

建议家长选择轻包装的零食。小包装的最好是单独包装的零食，不仅便于携带和保管，还能更好的控制宝宝零食的量，避免吃多了影响正餐。

下面边肖特意为家长们准备了一份春节期间的零食推荐清单。如果你不知道如何选择它们，不如跟随它们~

一、磨牙零食

婴儿一般在6-8个月的时候开始萌出乳牙。这个时候，大部分宝宝都会出现不同程度的口腔不适，其中瘙痒、牙龈红肿、流口水等现象非常常见。这时候家长可以给宝宝选择一些合适的磨牙零食，不仅可以按摩牙龈，缓解牙齿萌出不适，还可以吸收多余的唾液，预防口水疹和红下巴。

推荐:

二。乳制品小零食

众所周知，乳制品含有丰富的营养成分，如优质的蛋白质和钙，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育，还可以帮助宝宝补充营养，预防缺钙的风险。小奶类零食有淡淡的奶味，更适合宝宝的口味，宝宝更喜欢吃，也更好消化。推荐的乳制品零食有奶壳、奶片、奶酪块、酸奶、豆类等。

推荐:

好价

More,More 哆猫猫 儿童含牛初乳高钙奶片 100g12.9元值友爆料原文：目前哆猫猫该商品价格12.9元，近期低价，喜欢的值友可考虑入手~启旭哆猫猫是一个新锐儿童食品品牌，致力于推出具有中国传统特色的儿童零食。例如山楂条、红薯干、海苔等零食产品，更加符合中国宝宝的胃口。目前，哆猫猫已经开发了主食、辅食、零食、调味品和营养品在内的五个产品线，上线了包括开胃山楂值友3352286126| 值0 评论0 收藏0去购买

三。水果和蔬菜点心

水果和蔬菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，不仅能使宝宝的皮肤得到滋润，还能促进宝宝排便，防止便秘，提高宝宝的自我保护能力和视觉发育。在假期里，很难避免容易生气。这个时候，宝宝可以通过多吃水果蔬菜零食来降火。推荐的果蔬零食有各种果蔬泥、果蔬干等等。

推荐:

四。海鲜小吃

海鲜不仅含有优质蛋白质，还含有多种多不饱和脂肪酸和钙、碘等微量元素。它不仅营养丰富，而且味道鲜美，深受宝宝们的喜爱。推荐的海鲜小吃一般有鳕鱼肠、脆皮海苔、鱼酱等。

推荐:

俗话说，假期吃零食大多长三斤，所以热量高。所以，家长一定要控制好给宝宝吃零食的量，不要让宝宝吃太多零食影响正餐的状态，阻碍宝宝的营养摄入，影响正餐的生长发育。

未经授权，不得转载