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学前儿童的合理营养与膳食卫生笔记(添加辅食能够锻炼婴儿的咀嚼能力)

宝宝满1岁后,日常饮食会进入一个新的阶段。对于1+岁的宝宝来说,母乳和配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,主食的地位逐渐被辅食取代。另外,此时宝宝的乳牙已经萌出,是练习咀嚼和吞咽的黄金时机。一旦错过这个锻炼机会,很可能会影响宝宝以后的饮食和健康,甚至会影响宝宝以后的颜值。

有鉴于此,1+宝宝的辅食要更加固体、营养,同时要能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽,以及手、口、舌、喉的协同工作能力。宝宝咀嚼吞咽的时候还可以锻炼面部肌肉,这样宝宝以后的颜值会更高。

为此,边肖专门找了6种适合1+宝宝日常食用的主食产品。如果家长不知道如何选择,不如根据表格购买一到两个。

1+宝宝日常主食产品推荐,营养美味还能锻炼咀嚼吞咽

1。更多,更多。猫猫儿童蝴蝶面原味210g

多猫儿童蝴蝶面采用有机小麦粉,特别添加了钙、铁、锌等多种多种维生素和矿物质,使营养更加均衡。蝴蝶造型可爱,不添加食用盐、香精、色素,让宝宝吃得更健康。

2。方广婴幼儿辅食面婴儿面蝴蝶面儿童面不加200g*4盒盐

方广婴幼儿蝴蝶面采用国产优质小麦粉,配以蔬菜和谷物,富含钙、锌、铁,营养均衡,易于吸收。无盐配方保护宝宝幼嫩的胃壁,蝴蝶造型可爱特别,增加宝宝自主进食乐趣。小袋科学定量包装,方便宝宝和妈妈精准喂养。

3。600克虾和小馄饨

这款虾仁馄饨是用小麦粉、虾仁、猪肉、芹菜、蛋清等配料手工制作而成。4mm薄皮包馅,晶莹剔透。馅料嫩滑,口感丰富。适合搭配蔬菜、面条、虾等食用。

4、Bibi goBipinge儿童芝士饺子配鲜虾210g

比格儿童芝士饺子,不用解冻,可以煮,可以炸。因为皮薄,5分钟就能做好,非常快捷方便,口感丰富,皮薄馅香。一岁的宝宝建议煮着吃,红色的饺子皮会吸引宝宝的食欲。对于小宝宝,建议家长将饺子一分为二再给宝宝吃。

5、Enoulite英氏婴幼儿辅食营养面条西红柿鸡蛋+牛肉西红柿200g*4盒

Engnice英伦婴儿面采用无盐配方,不添加香精和色素防腐剂。添加蔬菜、鸡蛋等原料,满足宝宝日常营养,强化钙、铁、锌,口感细腻,营养美味。

6。270克有机新鲜胚芽大米,适合婴儿食用,带米芽[/S2/]

评价:米胚芽有机胚芽米是以稻花香2号长粒米为原料制成的。从脱壳到上菜不超过30天。95%的保胚率可以说是胚芽米中比较高的了。除碳水化合物外,还含有一定量的B族维生素和矿物质,吃起来软软糯糯的。可以用来给宝宝做粥,也可以用来做饭团。有各种各样的方法让它变得健康美味。

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