拥有良好的专注力可以提高宝宝的感知能力，对宝宝的记忆力、学习能力、工作能力也有非常重要的作用。但是很多家长并不知道，宝宝的专注力并不是与生俱来的，而是需要家长来培养的。

宝宝在专注于一件事情的时候，如果总是被周围的其他因素干扰，注意力会逐渐松懈。所以，如果宝宝专注于一件事，一定不能让宝宝受到其他外界因素的干扰和影响。下面就来告诉家长如何正确培养宝宝的注意力。

1。不要一心多用

培养宝宝专注力的唯一方法就是让宝宝全心全意做一件事，而不是三心二意。人的精力是有限的。如果一个人把精力分散到很多事情上，就会严重消耗注意力。所以，在宝宝做任何事情的时候，让宝宝只做这一件事。比如，孩子在玩玩具的时候，关掉电视，孩子在做作业的时候，不要放音乐。

2。培养宝宝的阅读习惯

阅读是培养宝宝专注力的最好方法。爸爸妈妈一定要注意培养宝宝良好的阅读习惯，让宝宝爱上阅读，同时培养宝宝良好的专注力。

爸爸妈妈平时可以给宝宝买一些色彩鲜艳的布书，让宝宝喜欢阅读。另外，他们可以给宝宝买一些带图片的漫画书。在给宝宝讲解书中的故事的同时，可以让宝宝观察书中的画面，这样不仅可以培养宝宝的专注力，还可以刺激宝宝的视觉发育。

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3。让宝宝自己吃饭

宝宝用手和勺子吃饭可以训练手眼口协调能力，需要全程集中注意力才能完成。虽然宝宝经常把饭桌弄得乱七八糟，但只要多练习几次，大部分宝宝都能自己吃饭。

爸爸妈妈可以给宝宝准备一套餐具和餐椅，让宝宝坐在自己的餐椅上，用自己专属的餐具吃饭，可以更有效地培养宝宝独立的饮食习惯。

4。进行亲子游戏训练

很多亲子游戏对训练宝宝的专注力有奇效，比如让宝宝练习开合瓶盖，让宝宝玩穿针引线的游戏等等。，这些都可以训练宝宝的专注力。

市面上有很多专门培养宝宝专注力的个人玩具。家长可以买一些和宝宝一起玩，不仅锻炼宝宝的专注力，还可以培养亲子感情。

最后，很重要的一点，家长一定要给宝宝创造一个良好的家庭环境，有利于宝宝的专注力。家长也要尽量不要打扰孩子。在孩子专注观察、玩耍或吃饭时，家里的电视、家长的手机都不要影响宝宝！

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