爸爸妈妈们，你们有没有发现宝宝的爱好之一就是吃手？其实，吃手不仅是你家宝宝的爱好，也是世界上所有宝宝的爱好。说起宝宝吃手，很多家长担心吃手不卫生，宝宝小手会被细菌或病毒入侵，病从口入。

所以，一看到宝宝开始吃东西，就要马上纠正宝宝，想尽一切办法不让宝宝把手放进嘴里。但是婴儿会执着地吃手，甚至哭着表达不满。吃手要不要干预？

宝宝的吃手，医学上称为手指吸吮，是指拇指、食指或其他手指反复、无意识的吸吮。0-4个月的正常宝宝会吮吸嘴唇碰到的任何东西，这是正常的生理反射。手指吸吮多始于0 ~ 4个月的婴儿，6 ~ 8个月达到高峰，2岁后逐渐消退。

那么婴儿为什么爱吃手呢？

1.对于3个月以内的宝宝来说，吃手只是一种先天性的无条件反射，为了满足宝宝各种原因的吮吸需求。

2.对于4-6个月的宝宝来说，小手是探索未知世界的关键工具。吃手可以增强宝宝大脑的感官刺激，促进宝宝手、口、脑的协同作用。

3.对于6个月以上的宝宝来说，吃手可能是一种自我安慰的方式。大部分6个月以上的宝宝吃手只是因为情绪影响或者习惯养成。一般宝宝遇到奇怪的事情，感到紧张、害怕、孤独的时候，都会用吃手来安慰自己。

另外，出牙的宝宝会吃手，小手塞进嘴里摸牙龈可以起到一定的按摩作用，减轻牙龈的肿胀和疼痛。

那么应该注意吃手吗？

1.对于2岁前的宝宝吃手，爸爸妈妈建议采取既不鼓励也不反对的态度，让宝宝自然发展。但是要做好宝宝小手的卫生。如果宝宝经常吃饭，一定要做好洗手工作，保证小手的干净卫生。

另外，如果宝宝进入口腔欲望期，吃手会进一步增加唾液。爸爸妈妈要勤给宝宝换口水巾，及时给宝宝擦口水，避免口水疹的发生。这个时候，爸爸妈妈可以给宝宝买一些蓬松有吸水性的零食，帮助吸收多余的唾液。比如婴儿泡芙，馒头都是不错的选择。

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2.对于2岁多的宝宝来说，吃手不是一个好习惯。爸爸妈妈要做出相应的纠正措施。但是记得纠正宝宝的吃相，不要粗暴的制止，要按顺序诱导。粗暴的制止会让宝宝更加紧张焦虑，有可能产生“加强手吃”的反效果，或者给宝宝留下心理阴影。

哪些行为可以帮助宝宝远离吃手:

1.实行表扬制度。只要宝宝不吃手，就要表扬宝宝的行为。很多宝宝心软但不硬。这些赞美会让宝宝有意识地控制自己吃饭的手，以便获得更多的赞美。

2.多陪陪宝宝。如果宝宝吃手，可以用宝宝喜欢的食物。比如给宝宝准备一些磨牙零食，可以帮助按摩口腔，缓解压力，减少宝宝吃手的欲望。

3.给宝宝穿袖子长一点的衣服，遮住手指，减少看手的时间，也能在一定程度上起到转移注意力的作用。

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