奶粉小课堂篇三十三：奶粉到底怎么选？认清条谣言，认准条建议
虽然网上有很多教家长选奶粉的攻略，但是到了现实生活中，很多家长还是一头雾水。很多时候都是听从身边人的建议，跟风买奶粉是常事。
很多时候，这种跟风行为买的奶粉并不适合你的宝宝，宝宝对它过敏或者不过敏的情况并不少见。
那么关于买奶粉有什么简单的攻略吗？我们来看看今天的3个谣言和3个建议，帮助家长选择奶粉。
很多人觉得奶粉里的糖不好，其实太片面了。一般来说，不建议在奶粉中添加蔗糖。蔗糖会导致奶粉太甜太烫，影响宝宝的口感和牙齿发育。
但配方奶粉中也含有许多不同种类的糖，如乳糖、低聚半乳糖、低聚半乳糖等，这些糖被广泛添加到婴幼儿配方奶粉中，对宝宝的生长发育和肠胃健康非常重要。
婴幼儿配方奶粉的溶解性不能代表奶粉的质量！因为奶粉的溶解性会受到很多因素的影响，比如运输、冲泡工艺、冲泡水质、室温、气压等。，即使是同品牌、同段的奶粉，也可能存在细微的溶解度差异。
一般来说，现在的配方奶粉都经过了脱腥工艺处理，腥味一般很小，不会影响口感。
另外，父母不要自己给别人治病。他们觉得味道不好不代表宝宝不喜欢。宝宝年龄小，味觉还没有发育成熟，所以味道会和大人有很大的不同。
建议一:了解奶粉的营养成分表
婴儿配方奶粉的营养成分一般分为两部分。一个是必需营养素，是国家婴儿配方奶粉营养标准所必需的。
二是选择性成分，如能促进眼睛和大脑发育的营养素:胆碱、肌醇、牛磺酸、DHA、ARA、叶黄素；能促进免疫生长的营养素:核苷酸、乳铁蛋白、益生菌；帮助消化吸收营养:左旋肉碱、益生元、OPO、CPP、益生菌。
推荐二:了解奶粉的营养添加剂
一般来说，配方奶粉的原料分为两部分，新鲜原料和特殊配料。
配方奶粉以鲜牛奶为原料，具有良好的新鲜度，并通过添加有助于消化吸收、大脑视觉和免疫发育的特殊成分，更具优势。
常见的特殊成分有无水奶油、核桃油、燕窝酸、适度水解乳清蛋白、β胡萝卜素、HMO、GMO等。
好的奶源一般分为五类:黄金奶源、自控牧场、有机奶源、A2奶源、草死奶源。
黄金奶源地可以为牛/羊的生长和泌乳提供良好的环境；自控牧场更容易严格控制和保证原奶的标准；有机奶源严格按照有机农业标准；A2奶源更原汁原味，对人体更友好；饲草奶源是天然放牧，更原始纯正；五种奶源都是优质奶源。
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