称“爸”之路篇一：《新晋老父亲工作指南（详细列表教学视频）》：终于满月，我只想说一句：“让臭弟弟飞一会（）”
创作立场声明：当爹月余，稍作总结分享，全文6000字，内容极具参考性，觉得有用的朋友们建议收藏并点个赞哈！也欢迎各路育儿大神留言指导
前言·说来话长
Halo~大家好！我是三月份刚刚“喜当爹”的耀哥哥
▲目前已经写了三千多字，应该会写成万把字，欢迎大家关注，后续发布了可以随时看
先前跟大家分享过，耀哥哥我其实年前就没了工作
之后一直陪着待产的敏姐姐，享受着最后的两人世界……
那时候，我还能一天打7、8个小时《巫师3》，疯狂地在大陆跟海岛上到处探险！敏姐姐则是刷剧看视频，偶尔我们还能出去外面吃一顿好吃的。那时候的我们算是过了最后的快乐时光……
真的是没生之前，舒服又自在；生完之后，就全然不一样了！
俗话说得好，当夫妻最要紧的是恩爱，而当父亲最要紧的是忍耐
有了小孩，基本上一整天都是随时候命，每天吃喝拉撒睡都要顾及，感觉自己好像变成了新生儿的一个配件……时间几乎都不是自己的
不过这也是没办法，这个时期孩子也没法跟父母有太多互动，也没法表达，所以做好自己应该做的工作，就是当一个父亲最要紧的事情。确实这个心情，没当爹的时候根本没法体会……
而新生儿父母最开始都是手足无措的，我们多亏了岳母的帮忙，这段时间才学会了很多……晚上也能轮流“值班”
而不知不觉，我家臭弟弟也满月了
特地做的庆生图
接下来我将从我贫瘠的育儿经验出发，分别从睡觉、穿搭、吃喝、拉撒、大保健等方面给大家分享分享
《新晋老父亲工作指南》
一图流：
1、宝宝睡觉的那些事
最开始我跟敏姐姐计划的是买个跟床一样高的拼接床，让宝宝可以睡在我们床边，晚上她母乳喂养才更方便。于是我们入手了这个babytime 拼接床
▲可以折叠收纳后装袋，靠在门后，需要的时候组装起来（虽然一般组装起来之后也不会收起来了），下方有个置物架，可以放点尿不湿之类的东西
▲拉链拉下来，就可以把一边床围放下来，内里床围面料细腻，手感不错
▲往床边一推，就完成拼接（床体支架与大床有连接带固定，可以靠得很紧）
▲另外还送了蚊帐，夏天必备，可以有效避免新生儿因为蚊子叮咬而导致睡不好，从而引起父母也睡不好的情况
不过呢，目前晚上宝宝基本跟外婆一起睡，晚上没有母乳喂养需求，所以现在拼接床变成了一张偶尔睡睡的小床
其他床上用品的话，目前新生儿不需要枕头，所以需要给他准备的也就是日常常用的厚/薄被子、口水巾等等产品：
▲抱被，厚度偏厚，用于秋冬或者早晚比较凉的时候，可以给宝宝盖或者把宝宝包裹成襁褓（具体教程请看抖音百度
▲包单，厚度薄，天气比较热的时候可以盖一盖，也可以用于当做浴巾（我家就是）
▲口水巾，用于宝宝吃饱之后垫在头下面，预防宝宝伸懒腰的时候口角漏奶弄脏床单
再说回新生儿的睡眠情况感受：
我家臭弟弟刚出生的时候才5斤多，基本一天都在睡觉，醒的时候就是要么想吃，要么要换尿不湿，想来这居然是他留给我最好的时光……
后来到了两周多的时候，有一次半夜的时候啼哭，特别厉害，怎么哄都哄不好，而且胃口好像猛增，喂多少喝多少，让我跟敏姐姐都害怕
这个情况让我们非常不知所措。一番经过一番咨询跟搜索，才知道应该是肠胀气，这是很多宝宝都会出现的情况，主要是在吃奶的时候吸入的空气没有及时拍出，积攒在肠道中引起宝宝不舒服，甚至可能引起肠绞痛，宝宝会啼哭得更厉害，脚趾攥紧那种
后续接连好几天晚上都出现这个情况，让我们三人焦头烂额。在经过一番搜索学习之后，我们了解到：要避免肠胀气，喂食后充分拍嗝并给宝宝餐后半小时做排气操，保证肠道气体及时排出（放屁！
大概过了一周，臭弟弟晚上不会厉害哭闹了，但是晚上睡觉总是不沉，总是要叫唤，一直到现在还是……最开始我们觉得是不是白天睡太多（大概有8个小时），然后我们就开始不让他白天睡太多，然而晚上还是睡不好，搞得岳母也没睡好……至今尚未解决……
希望评论区能有高人指点一二，小弟感激不尽！
宝宝睡觉注意事项：
· 吃饱后睡觉的话，建议侧身睡，避免可能出现的吐奶导致的意外情况
· 新生儿最好包成襁褓来睡，能有效防止惊跳导致宝宝从睡梦中惊醒
· 天气凉热变化快时，需要及时调整宝宝的被物，避免过热过冷（摸摸后颈跟jiojio来判断）
· 如果有需要趴睡，必须有人照看留心（趴睡一会可以促进肠道排气）
2、宝宝穿搭那些事
这个星球上，会用遮蔽物遮掩身体的，只有人类（Humanity）。这是随着自然演化，人类的祖先慢慢褪去茂盛的毛发，用动物毛皮或者织物取代毛发的结果。
从此人类离不开衣物的遮蔽，特别是人类幼崽
不过呢，给新生儿穿衣服也不是越多越好，讲究合适
比方说天气比较凉，你穿上了长袖，那宝宝得穿一件马甲或者薄外套；如果你穿的短袖，那宝宝穿一件薄长袖就行。衣服会不会穿太多太少，也是摸摸后颈跟jiojio来判断
关于宝宝衣物选择：
简单给大家分享一下，除了外套、马甲等厚的衣服之外，宝宝一般穿的都是贴身衣服，成为哈衣，它一般有四种款式，分别是：
① 和尚服
和尚服采用偏襟衫设计，两侧在胸前交叉的，大多数都是系带的，可以是摁扣，方便穿脱。上衣跟下装分开。天气热的时候，可以直接穿上装，下半身穿尿不湿就行
② 连体服
与和尚服不同，连体衣采用上下装一体设计。图中这款采用正襟设计，市面上常见的则是偏襟为主，同样用系带跟摁扣固定。
③ 蝴蝶服
蝴蝶服与连体衣相似，同样是上下装合二为一，但腿部的裁剪比较特殊，不是环状的裤腿，而是半开放式的设计，通过摁扣固定，极大减少了对宝宝腿部的限制，让ta更加自在
④ 包臀衣
包臀衣类似上衣+裤裤的设计（也可以说是袖子+死库水
以上四种就是新生儿哈衣的常见款式。而购买衣服，一般根据月龄来进行选择（当然如果宝宝长得猛，那穿大一码也正常
尺码参考：
| 年龄 | 初生 | 3个月 | 6个月 | 9个月 | 12个月 |
|---|---|---|---|---|---|
| 尺码 | 52cm | 59cm | 66cm | 73cm | 80cm |
目前广州气温贼热，都往30°C靠拢了，所以我家臭弟弟一般穿和尚服+纸尿裤；三月份刚出生那会比较冷，就穿连体衣+棉服/马甲
连体衣
连体衣
付蝶衣*2
和尚服+裤子
▲除了包臀衣，其他都买了一些，尺码都是买52、59码的，其他的等以后大了再买衣服
穿衣服的时候，要注意宝宝的小手指跟脚趾，先把袖子、裤腿先卷起来再穿过去，避免穿衣过程折到了
视频教程：
3、宝宝吃喝那些事
俗话说得好，“有奶便是娘”，但这并不意味着“是娘便有奶”，这两并非充要条件
所以，并非是每个妈妈都胸有大志，奶德充沛，所以奶粉必定是要的！
一般奶粉的分段是：1段(0-6个月)、2段(6-12个月)、3段(1-3岁)，再大的我就不给喝奶粉了
目前常见的奶粉牌子有飞鹤、美赞臣、金领冠、惠氏、雅培、合生元、美素佳儿等等，主要还是国外大牌见得多（这毕竟是有心理阴影嘛
▲我家臭弟弟主要在喝合生元，听同事推荐的，目前他还算爱喝，便便也没什么问题，还不错
选好奶粉之后还得选择合适的奶瓶奶嘴。
因为宝宝各个阶段的饮奶量不同，所以前期使用的是小奶瓶&小孔奶嘴，后期就是大奶瓶&大孔奶嘴了
奶嘴码数对应表：
来自贝亲产品页面
▲目前我家在用的是贝亲 奶瓶奶嘴套装，玻璃瓶身搭配SS号奶嘴，现在一个多月了，可以准备换S号了
此外，冲奶还需要合适的水温，一般都是45°C。所以，一个恒温水壶非常有必要
▲目前在用这款，先前给大家也分享过：
此外还有奶瓶清洁剂&奶瓶消毒器需要购买：
▲在咸鱼收了这款飞利浦的新安怡蒸汽消毒器，很便宜，不过消毒效果毋庸置疑。然而没有烘干，用的时候容器内部有蒸馏水，虽然应该没事，但是怕放久了这些水分会孳生微生物，所以打算换带烘干的款式，也推荐大家选购带有烘干功能的奶瓶消毒器！！！
▲清洁剂的话，我选择了贝亲，它采用的是植物原料（椰子、 棕榈仁），使用的时候确实感受不错，清洁力可以，也没有洗洁精那么腻滑
那么咱们再说回到母乳喂养
如果要母乳喂养的话，正确的喂养姿势是非常重要的，我简单给大家拉个图，太详细就放不了，不然会被和谐
如果妈妈不打算母乳喂养的话，让宝宝出生就直接喝奶粉，妈妈的产奶会处于一个低水平状态，甚至慢慢停止泌乳。
但如果妈妈打算母乳喂养的话，那么随着宝宝的吸吮，母乳的分泌量会大大增加
敏姐姐目前也是非常勇敢地坚持母乳喂养，毕竟母乳里有奶粉里没有的抗体，能够让宝宝更有抵抗力，同时也能促进产后的恶露排出，有助于产后恢复。
最开始的时候，臭弟弟不太会吸，吸得慢，产得快，所以连续几天都是每天吸4个小时！那会敏姐姐虽然是躺着喂奶，但是躺得腰都酸了……现在宝宝比较会吸了，能够很迅速地把屯满的乳汁利用奶阵快速吸完，所以现在一天大概吸1个小时就能让妈妈不会涨奶
而当妈妈奶量储备比较多的时候，宝宝的哭声就能引起妈妈漏奶！这其实是母体的一种非条件反射（也就是天生的），宝宝的哭声会自动让妈妈的大脑分泌出催乳素，产生奶阵（可以理解成一波乳汁涌出
漏奶的时候总是会弄到衣服湿哒哒的，所以这时候就得用防溢乳垫了
另外，有时候妈妈涨奶了，宝宝还在睡觉，那这时候就需要他爹……哦不，是吸奶器来帮忙了
▲经过敏姐姐的一番研究最后选择了价位还算比较合适的小雅象 双边电动吸乳器，用起来还是很方便的
配件挺多
▲主机小巧，开机即用，每次自动运行30min，会自动计时。同时还有泌乳、吸乳、按摩、变频等四个模式，八档吸力调节（默认是3档），功能还是挺不错滴
▲最开始敏姐姐单边半小时只能吸出30mL，而一个月后的现在，单边能吸出最多140mL
臭弟弟从最开始的30mL吃到现在的80mL，胃口涨得出乎意料地快，体重也涨得很好
最后想想还是贴个喂奶教学视频吧
4、宝宝拉撒那些事
吃喝拉撒睡，基本就构成了宝宝生活的全部，其中拉撒占了40%（五个字中的两个
因此当宝宝哭闹的时候，我们首先考虑两点：想吃了？或者是拉了吗？
拉了的话，我们就需要给宝宝换尿不湿并擦拭干净PP
目前我们在用的拉撒用品有这些：
· 棉柔巾：本质是棉巾，但是很柔，用于温水沾湿后擦拭掉屎尿，特别是当宝宝便便里有奶瓣的时候，需要用棉柔巾仔细擦拭干净！才能保证干净又卫生
▲目前我家用这款，确实沾水之后很柔顺，擦完宝宝PP不会发红
· 云柔巾：本质是纸巾，因为非常光滑柔润，所以可以直接擦宝宝皮肤。用于湿擦PP之后进行擦干，或者平常直接擦嘴角的奶等等
▲用过体验过才知道原来还有这么柔软光滑的纸巾
· 隔尿垫：给宝宝换纸尿裤的时候，一般都是在他的床或者是大人的床上，所以有时候宝宝屎尿量大，脱下纸尿裤势必要到处撒的时候，就需要用这种垫子垫着来进行下半身清洁及换尿布
▲隔尿垫有可水洗的款式，也就是弄脏了，洗干净晾干之后可以继续用。但我不会选择这种，因为又要洗！！！
▲目前家里用这个一次性隔尿垫，大小合适，防水性能确实不错，就算尿在上面也不渗透的
· 纸尿裤：这不用多介绍了，就是拿来兜住屎尿的
日本某王的NB码，比较厚不透气，不做推荐……家母在别人安利下让我们买了一大包，不好用被我们赶紧甩完了
▲babycare纸尿裤NB码，比较轻薄，还不错，吸收能力感觉稍微弱一点，不过还是比较有性价比的
▲站内测评过的妈妈咪呀纸尿裤，体验确实不错，已经买了一包NB一包S码，继续试试
其他畅销品牌纸尿裤：
纸尿裤这东西，还是要看相性，不一定别人推荐的就是适合你家宝宝的，建议大家可以先入手试用装，看看哪个更合适，我的推荐大家看看就行了
附赠换纸尿裤视频教程：
5、宝宝大保健那些事
宝宝日常其实都需要“大保健”
所以每天各种各样的活下来，根本就没有什么闲暇时间的
言归正传，宝宝大保健（洗头洗澡清洁保湿润肤）相关的用品，一般包括这些：
· 大浴盆：容量大，可以让宝宝轻松泡澡，同时水量更多也更能保证水温不容易下降
▲传统的大浴盆会超级占地方，我家小，所以买了折叠型浴盆，材质是PP+TPE，也是安全可靠的，折叠起来完全不占地方，轻松收纳，还能挂起来，了不起的设计
▲另外还附赠了一个浴垫，可以让宝宝上半身浮在水上，方便清洗身子
· 小脸盆：用于清洗宝宝的局部区域，比如洗脸、洗屁股、洗头等，建议买两个，一个洗上面一个洗下面
▲也推荐大家使用折叠款，好收纳多了~
▲孩子外婆洗澡前用小脸盆盛水，给宝宝先洗头跟脸~
· 沐浴露：一般新生儿不需要每天洗都用沐浴露，一般我家两三天用一次。使用的产品是这个：
▲强生母婴大牌，这款沐浴露用着还不错，没出现什么问题，洗头洗澡一起用
宝宝洗澡是一门大学问，我目前也在学习阶段，还没出师
· 润肤用品：这部分分得比较细，一般包含面霜、润肤乳跟臀部护理
▲爽润不油腻，淡淡清香，给新生儿涂还是很不错的~
▲润肤乳主要用来涂上半身跟下肢，这款保湿效果还可以，不油腻，涂完皮肤也不会发红，味道也不大
▲新生儿红PP主要是屎尿接触皮肤/纸尿裤摩擦导致皮肤不适，护臀膏比较油性，可以形成保护层，减少皮肤接触摩擦
· 其他用品：新生儿毛发、指甲的处理也是非常必要的
时不时给自己抓破脸
▲我家直接入手了这个套装，挺实用的，除了指甲剪之外，还有温度计、挖耳勺、指套牙刷等等
▲指甲钳跟磨甲棒大概一周用两次，长得真快！剪指甲选择宝宝喝奶或者睡觉的时候，能有效避免乱动手，增加效率跟安全性
▲温度计就是天天用了，毕竟天天要洗澡的嘛
最后附上剪指甲的教学视频
写在最后
养娃确实是个庞大的系统工程，不仅烧钱还费时间
但辛苦之余，每个父母其实都是开心的，因为他们都带着一份对于小孩未来的期待
将来我家的臭弟弟会走出怎么样的人生路，也是我特别特别好奇的
不求大富大贵，只求平平安安，健康成长
倒也不用长这么快
话说回来，这段时间臭弟弟白天不爱睡觉，晚上也睡不踏实，这个问题实在是太困扰我们了
虽然说这个问题可能迟早会随着孩子长大好转，但育儿路上还有千千万万的大小问题在前头等着我们，接下来要训练的，应该是为人父母的平稳心态了（不要急亲生的不要急亲生的不要急亲生的不要急亲生的……
