这汤很好吃，也很容易做。两种食材5分钟就能做好。春季能养肝，健脾胃，远离干燥。

春天容易上火，千万不要错过这锅Aauto更快的汤。能消燥消肿，健脾胃，全家人都爱喝！

转眼就是四月底了，气温越来越高；在春天干燥的气候下，很容易上火。除了多喝水，多吃一些含水量高的食物，我们也非常适合喝一些汤，不仅可以滋养身体，还可以补充缺失的水分，让我们远离春天的干燥。

春季饮食以清淡为主。作为时间有限的上班族，只在周末花点时间做点肉羹。大多数情况下会以各种时令蔬菜为主，辅以一点肉、蛋等。，还会做一些简单营养的Aauto更快的汤，清淡少油腻，更适合春天吃。

今天给朋友们推荐一款只需要5分钟的Aauto更快的家常汤。它的主要成分是猪肝和豆芽。中医素有“吃什么补什么”的说法，而在春天，重要的是滋养和调理肝脏，这对身体有很大的帮助。但猪肝含有胆固醇，不宜过多食用。所以，煲汤是最好的方法。豌豆，即豌豆的嫩芽，色泽鲜艳，质地柔软，含有丰富的钙、维生素和胡萝卜素。豆角清凉，是炎热干燥季节的清凉食品。对清除体内积热、消肿、春季除燥也有一定作用。

这两种食材简单易做。你只需要提前把猪肝清洗干净，放在锅里煮，5分钟就搞定了。一锅汤好喝，好吃又有营养，成本也就几块钱。全家人都喜欢喝。这汤很好吃，也很容易做。两种食材5分钟即可服用，养肝健脾和胃，春季远离干燥。春天容易上火。不要错过这锅自动速食汤。全家爱喝除燥消肿健脾胃的。来看看具体做法吧~

原料:猪肝200克，豆芽120克。

成分:

制造步骤:

1.准备好主要原料。

2:猪肝洗净，切片放入碗中，加入料酒和姜丝，浸泡半小时。

3.豆苗洗净沥干水分；生姜切丝，枸杞洗净；将泡好的猪肝再次洗净，放入碗中，加入料酒和白胡椒粉，拌匀，腌制5分钟。

4:锅中加水，放入姜丝烧开。

5:加入猪肝，煮2分钟左右。

6:打捞浮沫后，把豆芽掉，用筷子翻几下。

7:煮1分钟左右，豆芽断时加盐调味。

8:最后撒上枸杞，关火，即可享用。

精灵喋喋不休:

1:猪肝含有少量毒素。切片后，用酒浸泡。另外，一定要煮透，不要贪嫩，吃半生不熟。

好了，我是精灵A的美食店，今天的豆芽猪肝汤就介绍到这里；如果你喜欢我的文章，记得“收藏”， quot分享”或关注“阿竟陵德食品店”您的支持是我继续努力的动力！。各位小伙伴，如果你想试一试，如果你在制作过程中有什么问题，可以随时给小精灵留言，小精灵会第一时间回复！

所有图文均为原创，无处理，抄袭必究！