母亲节将至，无论条件好坏，记得送上这5款好吃的零食，好吃又健康。

不管日子过了多久，我妈似乎总是厨房里最忙的一个。再小的事情，妈妈都会放在心上。就像一出戏里说的“上帝不可能无处不在，所以创造了他的母亲”。

再过几天就是母亲节了。在这个特殊的日子里，让我们用美味的食物向父母表达我们的爱。随着生活越来越好。今天我特意从各种零食里挑了几个特别适合带回家孝敬父母的零食。让我们看一看。

第一，核桃红枣

不知从何时起，人们开始将红枣和核桃这两种不同的食材结合起来，创造出一种新的吃法。烤后核桃仁脆而不涩，枣肉甜而嫩。这种看起来繁华，闻起来香甜浓郁的小吃逐渐活跃在人们的生活中。

带回家孝敬父母再合适不过了，因为零食是由红枣、核桃等营养丰富的食材做成的。以前老人用红枣煮粥，或者直接生吃核桃仁。现在，两者的结合更对父母的胃口。

第二，用纯牛奶撕面包。

有些父母年纪大了，嘴巴就不太好了，所以手撕面包很适合年纪大的父母。手撕面包吃起来软软的，糯糯的，一点也不硬，还有淡淡的奶香味，非常好吃。

而且每一个都是独立的小包装，方方正正的包子，看起来很好吃，吃起来也很软很容易吸收。父母每天早上吃一片面包的营养相当于吃一个鸡蛋。

第三，嘉仁莲藕粉丝汤

我相信口味清淡的家长更喜欢早上喝藕粉，我家属于藕粉不停的那种。每次回家，我总会给父母带去营养丰富的嘉籽、坚果和藕粉汤。

莲藕粉汤是精选西湖莲藕，细细磨成粉，再加奇亚籽充饥，还加了干红枣和大量干果仁。吃起来很饱满，口感丰富。父母早上做一碗，中午也不会饿。

第四，芡实蛋糕

在古代，人们曾把芡实饼作为小吃。美味营养的芡实糕，做工精致，口感细腻，绵软香甜，软而不腻，闻起来有一股淡淡的桂花香。

这样健康美味的糕点，非常适合平时脾胃不好的父母。糕点非常容易吸收，还可以帮助补充能量。腰腿不舒服的家长吃一些也有好处。

动词 （verb的缩写）伊彦蛋糕

糕点看起来粉嫩嫩的，很诱人，拿在手里软软的，一口一个，甜糯糯的，吃起来拿着很方便。

所选糕点均为红色花生、宁夏枸杞、红枣、红豆等天然红色滋补食材。都是通过科学配比，全程手工制作，不使用任何机器，最大程度保证每种食材的口感和营养。

父母追剧或者去看歌剧的时候可以带一些。把茶当零食吃，当两餐之间的点心，挺好的。采用双层密封包装，即使打开后吃不完，也不用担心糕点会变质。

其实让父母开心的不是食物，而是包裹在它下面的我们孩子的用心。一份健康美味的零食最能体现我们的选择。在这个特殊的日子里，让我们用营养健康的食物向父母表达我们深深的爱。