立夏前后，不差钱就多喝汤，这道时令汤，每天一碗，周不重样！
及时吃饭对身体有好处！长夏前后，如果不需要钱，多喝汤。这七种时令汤，一天一碗，一个星期都不一样！这些汤的食材和做法简单，味道鲜美，营养丰富，请收藏起来送给喜欢的朋友！
第一:猪肝菠菜汤
具体做法:
1.准备一块猪肝，洗净切成薄片，泡半个小时，然后捞起冲洗一会儿，控制水分。
2.再准备一把菠菜，清洗干净，放入开水锅中，焯水10秒，放凉。
3.从油锅中取出，加入适量姜片和猪肝翻炒30秒。
4.倒入适量料酒去腥，倒入适量水烧开。
5.加入菠菜，加入适量的盐和枸杞拌匀。
具体做法:
1.准备半只火鸡，清洗干净，切成小块。
2.将锅放入冷水中，加入适量姜片和料酒焯10分钟。拿起来再冲洗一遍。
3.砂锅内倒入适量清水，放入鸡肉，加入适量黄芪、党参，小火炖1小时。
4.加入洗净切块的铁山药和红枣，继续小火炖30分钟，最后加入适量的盐拌匀。
具体做法:
1.准备1。南瓜花洗净备用。剥去南瓜蒂的皮，切成小块。
2.再准备一块瘦肉，洗干净，切成薄片。加入适量花生油和盐拌匀。
3.从油锅中取出，将南瓜蒂煸炒片刻，倒入适量的水烧开。
4.加入瘦肉和南瓜花，煮1分钟，加入适量盐和虾皮拌匀。
具体做法:
1.准备1把鱼腥草洗净。并切成小块备用。
2.在碗里打碎3个鸡蛋。
3.将油锅加热至七八成热，然后倒入蛋液，煎至成型，摊开。
4.倒入适量水烧开，加入鱼腥草煮8分钟，再加入适量盐拌匀。
具体做法:
1.准备一块猪肝，洗净切成薄片，泡半个小时，然后捞起冲洗一会儿，控制水分。
2.再准备一把莴笋叶，清洗干净。
3.从油锅中捞出，放入适量姜片爆香，再放入猪肝翻炒30秒。
4.倒入适量料酒去腥，倒入适量水烧开。
5.加入莴笋叶煮开，再加入适量葱花和盐拌匀。
具体做法:
1.准备枸杞1芽，洗净备用。
2.在碗里打碎3个鸡蛋。
3.将油锅加热至七八成热，然后倒入蛋液，煎至成型，摊开。
4.倒入适量水烧开，加入枸杞芽，煮3分钟。最后加入适量的盐和枸杞拌匀。
具体做法:
1.准备一个五花肉，清洗干净，放入有冷水的锅中，加入适量的姜片和料酒，焯水10分钟，太凉了捞起，用刀刮干净，然后冲洗干净。
2.砂锅内倒入适量清水，放入洗净的五花肉，加入适量党参和姜片，小火炖1小时。
3.准备3个猴头菇浸泡。泡猴头菇的时候，10分钟换一次水。每次换水都要把里面的水挤出来。重复3次，去蒂后撕成小花。
4.把五花肉捞起晾凉，然后切成小块放回砂锅里。
5.加入猴头菇和红枣继续小火炖1小时。
6.最后加入适量的盐和枸杞拌匀。
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