这菜是个宝,遇到多摘点,鲜嫩清香营养高,满嘴春天的味道
这个春天真的很忙,要么是防疫,要么是做志愿者,然后是护林防火。就像陀螺一样。这是今年春天我第一次摘榆树钱。密山硼村防火点的公路深沟旁,生长着一棵小树。我一共摘了几个榆钱,回家后放冰箱保鲜。我趁着志愿者空档做的,然后洗干净蒸熟,最后拌酱。榆树钱的香味和大蒜粉的味道让这道菜尝起来真的像春天一样!特别好吃!
配菜是汤菜,主食是米饭和红薯。
对不起,可能是因为我比较主动。看到我的体重像汽油的价格一样飞涨,人们都在坚持秋肥。春天怎么才能长肉?因为我的胃口,这顿饭吃得又快又丰盛,碗里的饭很快见底。我也不觉得再加饭有什么不好意思的,就赶紧退出了餐桌,以免控制不住自己继续吃饭菜的罪恶欲望。哈哈,就是这样。反正我的脑干完成了我的钱,真的很过瘾。
说起榆钱,这可是老一代人的春粮。没有足够的食物。家庭主妇挖各种野菜。柳树芽、榆树钱和各种苦菜可以变成各种美味,既能充饥,又能满足他们的渴望。
很多人不知道的是,榆钱其实是榆木的种子,外表像硬币一样圆圆的。所以取名于谦,与于谦谐音。所以有这么一句话,吃余钱,就会有更多的钱,这也是普通人的美好愿望。一般到了春天,我们会采摘榆树钱,做成各种好吃的,比如榆树钱——窝头,混合榆树钱,等等。味道很鲜美。金钱富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙等营养元素。
榆树果实中的这些酸性物质,如烟酸、抗坏血酸等,可以改善胃肠功能。对于食欲不好的人来说,适量食用榆树可以促进食物的消化。榆树中的水分、烟酸等物质对神经系统有很大的帮助,可以帮助我们缓解失眠,从而缓解失眠,治疗神经衰弱。同时具有清热解毒、止咳的功效。春天一定要吃。今天省钱的做法简单方便,味道清爽不油腻,特别适合春天吃。
[蒜拌榆树钱]
【食材】榆钱200克,蒜一根,香葱一根,香菜一根,小米椒两根,面粉适量,酱油2茶匙,醋1茶匙,盐1勺,白糖1勺。
[练习步骤]
1.洗榆树钱。
2.控制水分含量。
3.把面粉倒几次,边倒边搅拌,让每一分钱都蒙上一层面粉。
4.在笼屉上铺一层玉米叶,把钱倒进去,盖上玉米叶,防止滴水。用大火蒸5分钟,让所有地方都冷却。
5、蒜末和小葱、小米辣刀放入碗中。
6.按2:1的比例加入酱油和醋。
7.倒入白糖和盐。白糖可以提神。
8.加入欧芹段,将搅拌好的汁液倒入榆钱中。
9.将配料搅拌均匀。
小贴士:
1.榆钱中间有一个黑色的小核,必须去掉。
2.做沙拉的时候加白糖,新鲜可口。
3.不爱吃辣的就不要放小米辣。
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