疫情家里囤货可以囤什么食物(疫情期间在家囤货的食物)
作为一个资深搬砖人,档期太可怕了!
平日里,早上六点半起床,七点前洗漱,给小兽做早餐,七点二十前出门,送小兽上学,然后开始搬砖。
早点吃什么是世界性难题!
疫情反复,在家隔离。吃什么就更难了!
提前备货清单
第一牛奶
金典有机奶源100%产自伊利专属有机牧场。土壤净化三年,无化学残留,无化肥,无农药。经过严格的质量检验,0添加。
非转基因荷斯坦奶牛精选品种(荷斯坦奶牛是目前世界上产奶量最高、数量最多的奶牛。)
中国和欧盟有机认证的标准不同,我们暂且抛开共同的要求。
欧盟要求禁止使用任何激素、色素、转基因和转基因动植物原料;工厂需要通过欧盟有机认证;对原材料和产品进行无辐射消毒。
我国要求产品在加工、包装、运输、储存、销售过程中无污染;具有健全的质量控制和跟踪审查制度等。
味道甜甜的,奶香味淡淡的,没有不舒服的味道。喝过金典有机纯牛奶的人基本上都不喜欢。
我家孩子很喜欢喝,早上一盒,晚上一盒,一盒250ml,正好符合竞争对手蒙牛“每天一斤牛奶,中国人健康”的口号。
一盒16盒*250ml最实惠。
正常价格在90元以下。
刷到单价50以下,直接囤3-5箱,不管家里有没有库存。
刷60以下的价格,可以买2-3盒。
没货的时候可以等,也可以先买一箱,边喝边等。
这种牛奶的保质期是六个月。备货的时候要注意。不要一下子囤积太多,合理控制库存。
二号面包
面包虽然要早点吃好,但还是要选择清淡、营养、易消化的早餐。
不要选太甜的。吃太甜会生病的。
不要选油腻的,不容易消化。
这种面包口感绵软,富含膳食纤维,无油无蔗糖,是大多数人的选择。
独立包装,收纳,携带,食用都干净方便!
正常价25.9元一盒,活动价23左右,好价20元左右。
保质期60天。一家三口建议囤积两箱左右的商品。
3号馒头
狗不理包子皮薄馅大,传承百年,煮熟速冻。
没吃过的应该听说过天津的狗不理包子吧!
没错,就是狗不理旗舰店的狗不理包子!
不要提前解冻,早上起来,把锅里的水烧开,蒸8-10分钟。天津著名小吃狗不理小笼包就要上了!
虽然是速冻食品,但是口感不如街边的蒸品,而且有品牌背书,食品安全有保障!
谁知道街边的包子铺给你包什么肉?
常规售价29.8元420g,活动价26左右。刷的话可以囤三四袋,好的价格23左右。如果刷的话,可以根据个人喜好多囤一些。
4号枣泥豆沙黄包子
黄馍馍枣泥豆沙包绥德县的黄老汉靠做黄包子登上了《舌尖上的中国1》。贾邀请黄老汉到莜面村,把这道菜端上了西北桌。
这种黄色的包子不是很漂亮,它的牙齿张开得很大,但当我第一次在西贝莜面村的实体店吃到这种包子时,它太神奇了!
怎么会有这么好吃的包子!虽然是粗粮,但口感绵软细腻。枣泥和豆沙丰富了营养!
回家查查,但是真的是卖的,所以加油!
你也不用解冻它。早上起来蒸10分钟左右就可以上桌了!
常规售价38.9元,活动价30元左右,好的价格能达到27元左右。建议先买两袋,觉得好吃再囤货!
5号老灶汤圆
醪糟汤圆汤圆至少需要准备两种食材——汤圆和汤圆!
酒酿又称米酒,可以帮助消化,促进胃肠道的蠕动,改善脾胃虚弱、消化不良的患者。黄酒酒糟也有一定的暖胃作用,尤其适合孕产妇食用。
相比大家对汤圆的了解,就不用介绍了!
土豆泥,汤圆,再来一个鸡蛋,味道不用描述了,口水都下来了!
物美价廉,建议长期放在购物车里,做成单品神器!
常规售价29.9元,活动价24元左右。建议每周存放3-5袋。20元左右的好价钱,可以多储包!
汤圆怎么煮才不会碎!
有些朋友喜欢吃汤圆,但是不会煮。熟了就碎了,成了一锅汤!
注意汤圆不需要提前解冻,汤圆用冷水煮。大火烧开水,饺子用开水烫。在煮的过程中,用勺子朝一个方向轻轻搅拌饺子,大约5-6分钟。饺子全部浮起来后,喜欢鸡蛋的人这时候可以加鸡蛋,一边加鸡蛋,一边快速反复搅拌,一分钟左右。这是一个美丽又美味的糯米蛋。
6号葱油小花卷
葱油小花卷忘了第一次吃这种小花卷是在哪里了。小香葱香味四溢,鲜咸Q型柔韧的口感让人欲罢不能!
原料精挑细选,不添加防腐剂,营养健康,可以搭配牛奶和粥。即使没有咸菜,也不会显得索然无味!
售价32元1500g,优惠活动少见。建议必要时存放!
摘要
周五一个工作日,有牛奶,有粥,有咸菜,有豆浆,基本能让一周的早餐不重复,又营养又好吃。
平均烹饪时间在10-15分钟左右,还是比较符合上班族的快节奏要求的!