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临近夏季,建议:菠萝和莲子一起煮,清火解腻,不少人还不知道

春末夏初,披着黄绿色“铠甲”的菠萝出现在大街小巷。商贩们整齐地褪去外衣,金黄色的果肉散发着菠萝特有的酸甜香气。温和的春风带来了一波又一波带着新鲜水果香味的食物。正当时令水果又新鲜又便宜时,我们必须吃足够的菠萝。很多人不知道菠萝和莲子是一对低调的“CP”,一起炖。

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菠萝香甜可口,富含维生素、膳食纤维等。莲子香甜软糯,富含蛋白质和各种矿物质。一起煮,不仅味道香甜,还能提神解闷。如果感觉不舒服,要多喝几次。分享一下这个菠萝莲子银耳糖浆的具体做法,一起煮着喝几次,会有很多好处。

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菠萝莲子银耳糖浆

材料:菠萝半个、莲子、银耳、枸杞、冰糖。

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1.糖水煮沸前两小时,取一个小银耳放入碗中,接入适量水。将银耳浸泡至湿透。银耳浸泡后彻底洗净,去银耳根部,将银耳撕成小块备用。

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2.取适量莲子,用清水浸泡30分钟左右。泡好后,剥去莲子一端剩余的皮,莲子带核取出。

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3.菠萝去皮后直接用水冲洗干净,切成小块,放入碗中,用适量的水浸泡备用。

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4.锅中加入足量的水,将银耳和泡好的莲子放入锅中,开大火将水烧开,然后转小火煮45分钟,取少许枸杞放入小碗中泡水备用。

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5.莲子和银耳煮45分钟后,加入一把冰糖,用勺子搅拌至融化,然后倒入切碎的菠萝块和泡好的枸杞,继续小火炖10分钟。一碗糖醋菠萝莲子银耳糖浆就做好了。

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——老景说——

每次吃菠萝,都有人问自己的问题。菠萝和凤梨是同一种水果吗?从植物学上讲,菠萝和凤梨是同一种水果,菠萝属于凤梨家族的一个变种。但是菠萝和菠萝还是有很多区别的。我们可以从四个角度更好的区分菠萝和凤梨。

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1.菠萝叶有锯齿,而菠萝叶光滑无锯齿。

2.菠萝成熟时表皮呈黄色,果味浓郁,而菠萝成熟时表皮会变蓝,果味清淡。

3.菠萝的果肉有肉刺。剥皮的时候,肉刺一定要挖出来再吃。菠萝的果肉里没有肉刺,所以不需要像菠萝一样挖壕沟或者一排排的小洞。

4.菠萝味道酸甜,吃之前需要用盐水泡一下,而菠萝不用盐水泡就可以直接吃,而且够甜。

掌握以上四个菠萝和菠萝的区别,下次买的时候就能很快分辨出来。

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我是街头觅食者。我与世界搏击多年,依然才华横溢,趣味盎然!我喜欢专注于吃喝玩乐,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食而不迷失。

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