分享一顿美味，简单易做，无需热作。一个电饭煲就够了。有肉有菜，营养均衡，颜色多样，诱惑味蕾。也简单，在普通煮饭的基础上加配菜就行了。我家一般用豌豆，玉米粒，广式香肠，三种不同颜色的食材搭配起来很好看。让我们看一看。

豌豆和玉米粒可以在超市买到。速冻区一般有包装好的速冻玉米粒和四季豆，也有独立包装的混合胡萝卜粒。

类似的事情是可行的。你也可以买包装有单独成分的，放在你的食物中。比如我喜欢吃玉米粒，尤其是糯玉米品种，有嚼劲，味道也不错。

广式香肠的优势在于独特的甜味。第一次吃，有一种异国美食的感觉。因为它的独特性，有些人可能吃不惯，但它的肉质紧实，有嚼劲，香甜，和香肠的感觉完全不一样。

广式香肠的种类很多，在超市也可以买到散装的。担心吃不习惯的人可以先尝试少买。

你把食材准备好，把米洗干净之后，先把食材放进去，然后再加点盐和耗油(有或没有耗油)。最后沥干水分，不要放太多水。就像普通的米饭煮饭一样，水加多了，粘粘的才好吃。

饭煮好后(一般电饭煲会自动进入保温模式)，这时候你可以把它们搅拌均匀，然后保温焖一会儿。

最好的吃法是有清晰的谷物。不管是米饭、玉米还是豌豆，都是用香肠油包裹的。

摘要

忙碌的生活没有时间做饭，外卖也要很久才能送到。学会做一些简单的饭菜是很好的技能，比如这个“懒人饭”，很简单。你可以在超市买到所有的食材。玉米粒、豌豆粒都是现成的。你只需要自己把香肠切片，然后放在电饭锅里焖米饭就可以了。有肉有菜，还有色彩点缀，可谓色香味俱全。