前几天我嫂子来我家，带了两百个鸡蛋，说亲戚吃不完，我家还剩很多。她让我用不同的方法吃鸡蛋。鸡蛋好吃又有营养，我家孩子也很喜欢吃，但是太多了。在吃了几天西红柿炒鸡蛋和蒸鸡蛋羹后，这个挑剔的宝宝戒掉了。你必须尝试别的东西。然后做厚鸡蛋烤。又嫩又好吃，小孩子都喜欢。

厚蛋烤就是煎蛋卷，一层一层卷起来，松软可口，适合做早餐，尤其适合小孩子。平时吃简单的煎蛋都吃腻了。他喜欢我稍微改变一下图案来做厚鸡蛋。切成块用叉子吃更美味。

春天来了。周末可以带孩子出去感受大自然的美，适当休息一下眼睛。孩子说要爬山，就简单做了一些吃的穿上，包括煎蛋，海苔饭团，一些水零食等。，然后出去野餐。饭团加入芝麻海苔，然后用模具排成三角形。它们小巧可爱，易于抓握。它们看起来又好又好吃。当芝麻被咬的时候，它们又香又好吃。

四季的美景变幻，时光慢慢流逝。只有陪伴我们的人永远在那里。这些触手可及的幸福是我们普通人最大的财富。

【厚鸡蛋炒饭团】

材料:大米200g，黄米100g，芝麻海苔适量，海苔片适量，白糖10g，米醋10ml，鸡蛋3个，芝麻适量，油少许。

练习:

1.配料。最近拿到了超级好吃的两种米饭，大黄饭和米饭一起煮，口感软嫩又不失Q弹。

2.大米和大黄米的比例是2:1。加入正常的煮饭水，用电饭煲功能煨米饭。很软很Q弹。

3.将蒸好的米饭放入大碗中，加入白糖、白醋和切碎的芝麻海苔，搅拌均匀。

4.用三角形饭团模具把米饭排列成三角形，或者用手整理成简单的形状。

5.外面裹上海苔片，不仅起装饰作用，吃的时候也方便拿着，不会粘手。

6.把三角饭团放在饭盒里，差不多够两个人吃了。

7.将鸡蛋剥壳，放入量杯中，加入少许盐，打碎待用。

8.在平底锅上刷一层薄薄的油，倒入适量的蛋液，晃动平底锅，让蛋液覆盖锅底。

9.当蛋液开始凝固时，从一端开始滚动，最后推到一边。

10.把蛋液再铺在锅底，然后再卷起来。

11.重复这个过程三次，最后，烤熟的厚鸡蛋。如果你喜欢卷大一点，可以重复两次。

12.将浓稠的鸡蛋煮熟，切成段，放在饭盒里，淋上适量的番茄酱。根据自己的口味放一些水果蔬菜。

1.做浓稠的蛋烤时，稍微凝固就开始翻滚，口感嫩滑可口。

2.也可以配沙拉酱食用。

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